Bol de arroz con bulgogi de res
Un bol de arroz rápido y sabroso de inspiración coreana, con finas láminas de res marinadas en una salsa de soja dulce y salada, servido sobre arroz al vapor con verduras frescas.
- Preparación
- 20 min
- Cocción
- 10 min
- Total
- 30 min
- Raciones
- 4
Ingredientes
Ingredientes
- 450 g
- 4 cda.
- 2 cda.
- 1 cda.
- 3 diente
- 1 cda.
- ½ ud.
- 2 ud.
- 1 cda.
- 4 taza
- 200 g
- 1 ud.
- 1 ud.
- 1 cda.

Proceso
Pasos claros · pregunta lo que quieras
En un bol, mezcla la salsa de soja, el azúcar moreno, el aceite de sésamo, el ajo picado, el jengibre rallado y la pera rallada. Mezcla bien.

Añade la res en láminas finas a la marinada, asegurándote de que cada pieza quede cubierta. Deja marinar durante al menos 15 minutos, o hasta 30 minutos.

Calienta el aceite vegetal en una sartén grande o wok a fuego alto. Añade la res en una sola capa (trabaja en tandas si es necesario) y cocina durante 2–3 minutos por cada lado hasta que esté caramelizada y bien cocida.

Retira la res de la sartén y resérvala. Si hay jugos en la sartén, puedes rociarlos sobre la res.
Para servir, divide el arroz cocido entre cuatro boles. Cubre con el bulgogi cocido, las espinacas escaldadas, la zanahoria en juliana y el pepino.
Adorna con cebollines en rodajas y semillas de sésamo tostadas. Sirve inmediatamente.

Consejos del chef
Conservación y recalentado
Guarda las sobras en un recipiente hermético en la nevera hasta 3 días, manteniendo la carne, el arroz y las verduras en compartimentos separados si es posible para que el arroz no se ablande. Para congelar, congela solo la carne cocinada con sus jugos en una bolsa o recipiente apto para congelador hasta 2 meses; no congeles el arroz ni las verduras frescas. Recalienta la carne en una sartén tapada a fuego medio durante 3-4 minutos, o en el microondas al 70 por ciento de potencia durante 1-2 minutos hasta que humee, y recalienta el arroz aparte con un chorrito de agua.
Galería


Preguntas frecuentes
Preguntas reales, respuestas claras
¿Por qué me ha quedado el bulgogi duro y seco?
Probablemente la carne estaba cortada demasiado gruesa o se cocinó demasiado tiempo a fuego fuerte. Congela el solomillo 20 minutos antes de cortarlo para poder hacer láminas finísimas en contra de la fibra, y cocina cada tanda solo 2-3 minutos por lado hasta que se dore. Pasado ese punto se pierde el jugo y la carne queda chiclosa.
¿Puedo usar otro corte de ternera para esta receta?
Sí, el entrecot, la falda o la tapa funcionan bien si los cortas finos en contra de la fibra. El entrecot es el más tierno y agradecido, mientras que la falda y la tapa necesitan los 30 minutos completos de marinada para ablandarse. Evita la carne para guisar, que sigue dura por mucho que la marines.
¿Puedo preparar este bulgogi con antelación?
Puedes marinar la carne en la nevera hasta 24 horas, aunque con 30 minutos es suficiente y pasarse de ese tiempo puede endurecer la textura. Para dejarlo casi listo, cocina la carne y escalda las verduras hasta 1 día antes, luego recalienta la carne en una sartén y monta los cuencos justo antes de servir.
¿Cuánto dura el cuenco de bulgogi en la nevera?
Las sobras aguantan hasta 3 días en un recipiente hermético en la nevera. Mantén el arroz, la carne y las verduras separados si puedes, porque el pepino y las espinacas sueltan agua y ablandan el arroz. Recalienta solo lo que vayas a comer.
¿Puedo congelar la carne del bulgogi ya cocinada?
Sí, congela la carne cocinada con sus jugos en un recipiente apto para congelador hasta 2 meses. Descongélala la noche anterior en la nevera y recalienta en una sartén tapada a fuego medio durante 3-4 minutos hasta que humee. No la vuelvas a congelar una vez descongelada, y no congeles el arroz ni el pepino fresco.
¿Cómo sé cuándo está la carne bien cocinada?
La carne está lista cuando el exterior está caramelizado y bien dorado y el interior ya no está rosado, lo que lleva unos 2-3 minutos por lado en láminas finas. Si dudas, abre el trozo más grueso: debe estar justo hecho, con la superficie brillante y no seca. El calor residual termina de cocinarla mientras reposa.
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