ベリースムージーボウル

冷凍ミックスベリー、冷凍バナナ、プレーンヨーグルト、牛乳、はちみつ（使用する場合）を高速ブレンダーに入れます。

ブレンダーがあればタンパーを使いながら低速で撹拌し、混合物が濃厚でなめらかになるまで混ぜます。ブレンダーが止まらない限り、追加の牛乳は加えないでください。必要に応じて側面をこそげ落とします。

ミキサーにかけたベリーの混合物をスプーンで二つのボウルに分け入れ、スプーンの背で表面を平らにならします。

グラノーラ、チアシード、スライスした新鮮なイチゴ、新鮮なブルーベリーを均等にのせます。すぐに提供します。