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おでん(日本の冬の鍋料理)

90 分4 人数
KitchenMindのキッチンでテスト済み更新日 2026年9月

大根、卵、豆腐、練り物を、やさしい醤油だしでじっくり煮込む日本の冬の鍋料理。それぞれの具材が旨みのあるだしを吸い込みます。

今すぐ調理
準備
30 分
調理
60 分
合計
90 分
人数
4

材料

人数4人分
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材料

手順

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1

大根は皮をむき、2 cm 幅の輪切りにします。輪切りが大きい場合は半分に切ります。鍋に水を入れて沸騰させ、大根を5分間下ゆでして苦味を抜き、ざるに上げて水気を切ります。

2

小さな鍋に卵を入れ、かぶるくらいの冷水を注いで沸騰させ、中火にして7分間ゆでます。氷水に移して殻をむき、取っておきます。

3

こんにゃくを使う場合は、三角形に切り、沸騰した湯で2分間下ゆでして独特のにおいを抜きます。水気を切って取っておきます。

4

大きな鍋にだし汁、醤油、砂糖、塩を入れます。昆布を使う場合はここで加えます。中火でやさしく煮立たせ、昆布はぬめりが出ないように取り出します。

5

煮立っただしに大根の輪切りとこんにゃくを加えます。落としぶた、またはクッキングシートをかぶせます。弱火で20分間煮込み、大根に串を刺してすっと通るまでやわらかくします。

6

練り物、木綿豆腐の角切り、殻をむいた卵を鍋に加えます。さらに15分間やさしく煮込み、味をなじませます。強火で煮立たせると豆腐が崩れることがあるので注意します。

7

だしの味を見て、必要なら醤油か塩を少し足して味を調えます。火を止め、5分間おいてから盛り付けます。器にだしとともに熱々を盛り、お好みで和がらしを添えます。

おでん(日本の冬の鍋料理)
おでん(日本の冬の鍋料理) — from the KitchenMind photo set

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