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親子丼

25 分2 人数
KitchenMindのキッチンでテスト済み更新日 2026年9月

鶏もも肉を甘辛いだし汁で煮て、半熟の卵とねぎをのせた日本の丼もの。約25分で完成します。

今すぐ調理
準備
10 分
調理
15 分
合計
25 分
人数
2

材料

人数2人分
人数を変更すると分量が自動で更新されます

材料

  • 250 g
  • 180 ml
  • 3 大さじ
  • 1 大さじ
  • 1 個
  • 4 個
  • 2 個
  • 300 g
  • 1 枚

手順

明確なステップ · いつでも質問を

1

短粒米を洗い、炊飯器またはパッケージの指示に従って炊く。温かいままにしておく。

2

小さなボウルにだし汁、醤油、砂糖を入れ、砂糖が溶けるまで混ぜる。

3

中サイズのフライパンを中火にかける。薄切りの玉ねぎとだし醤油の混合液を加える。弱火で煮立て、玉ねぎが柔らかくなり始めるまで3分間煮る。

4

鶏もも肉を重ならないように並べて加える。5〜6分間煮て、一度裏返し、鶏肉が不透明になりちょうど火が通るまで(内部温度74°C)煮る。

5

ボウルで卵を軽く溶き、黄身と白身の筋が少し残る程度にする。

6

溶き卵の3分の2を鶏肉と玉ねぎの上に均等にかける。蓋をして1分間煮て、残りの卵を上からかける。蓋をしてさらに30〜45秒間煮て、卵が半熟で表面がまだ少しとろとろの状態にする。

7

温かいご飯を2つの深い丼に分ける。鶏肉と卵の混合物をご飯の上にのせ、フライパンのソースを少しかける。

8

小口切りのねぎと、あれば細切りの海苔をのせる。すぐに提供する。

親子丼
親子丼 — from the KitchenMind photo set

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