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パッ・キーマオ(タイ風酔っ払い麺)

30 分2 人数
KitchenMindのキッチンでテスト済み更新日 2026年9月

幅広のライスヌードルを強火で炒め、鶏肉、タイバジル、唐辛子、そしてコクのある甘辛い醤油とオイスターソースのたれで仕上げます。

今すぐ調理
準備
20 分
調理
10 分
合計
30 分
人数
2

材料

人数2人分
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材料

手順

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1

200 gの幅広ライスヌードルをぬるま湯に20分間つけ、しなやかになるまで戻します。ただし芯は残しておきます。水気をよく切っておきます。完全に柔らかくなるまでつけると、中華鍋で炒めたときに切れてしまうので注意します。

2

小さなボウルに2大さじのオイスターソース、1.5大さじの薄口しょうゆ、1小さじの濃口しょうゆ、1小さじのパームシュガー、1大さじのナンプラーを入れ、砂糖が溶けるまで混ぜます。ソースは脇に置きます。

3

中華鍋にサラダ油1大さじを入れ、強火でゆらゆらするまで熱します。鶏もも肉の薄切り250gを加え、3分から4分ほど、火が通って軽く焼き色がつくまで炒めます。鶏肉を皿に取り出します。

4

中華鍋に残りの1大さじの植物油を加えます。みじん切りのにんにく3片とタイのプリッキーヌ4本(2本はスライスし、2本は軽くつぶす)を加え、香りが立つまで15秒間炒めます。にんにくを焦がさないようにしてください。

5

香り野菜を使う場合は片側に寄せ、2個の卵を割り入れて30秒間、ちょうど固まるまで炒め、香り野菜と混ぜます。

6

0.5枚の薄切り黄玉ねぎ、0.5枚の薄切り赤パプリカ、100gの中国ブロッコリーの茎を加えます。1分間、歯ごたえが残る程度に炒めます。

7

鶏肉を中華鍋に戻し、水気を切った麺を加え、取り置いたソースを注ぎ入れます。2分から3分まで絶えず炒め合わせ、麺が柔らかくなり、ソースが絡み、縁が少し焦げるまで炒めます。

8

6個の半分に切ったミニトマト、中国ブロッコリーの葉、20gのタイバジルを加えます。バジルがしんなりし、トマトがちょうど柔らかくなるまで30秒間和えます。すぐに盛り付けます。

パッ・キーマオ(タイ風酔っ払い麺)
パッ・キーマオ(タイ風酔っ払い麺) — from the KitchenMind photo set

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