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タイ風パナンカレー

40 分4 人数
KitchenMindのキッチンでテスト済み更新日 2026年9月

鶏もも肉の柔らかな食感、ココナッツミルク、炒めたピーナッツを合わせた、コクがありマイルドな甘みのタイ風パナンカレーです。とろみのある照りが出るまで煮詰め、ジャスミンライスと一緒にいただきます。

今すぐ調理
準備
15 分
調理
25 分
合計
40 分
人数
4

材料

人数4人分
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材料

手順

明確なステップ · いつでも質問を

1

ジャスミンライスをパッケージの指示に従って炊きます。炊いている間にカレーを準備します。

2

大きなフライパンまたは中華鍋に植物油を入れ、中火で熱します。パナンカレーペーストを加え、香りが立ち、少し色が濃くなるまで1–2分炒めます。

3

200 mlのココナッツミルクを注ぎ入れ、2–3分間絶えずかき混ぜながら、ペーストが溶けて混ざりがとろみを帯びつやが出るまで煮ます。

4

鶏もも肉を加え、5分ほど炒めながらソースを絡めます。

5

残りの600 mlのココナッツミルクを注ぎ入れ、ナンプラーとパームシュガーを加え、弱火で静かに煮立たせます。時々かき混ぜながら10–12分間煮込み、鶏肉に火が通り、ソースが少し煮詰まるまで調理します。

6

すりおろした炒りピーナッツとスライスしたコブミカンの葉の半量を加えて混ぜます。さらに 2 分間煮込みます。

7

赤パプリカの細切りを加え、2–3分ほど、ちょうど柔らかくなりつつも歯ごたえが残るまで炒めます。

8

味を見て、必要ならナンプラーやパームシュガーを加えて味を調えます。カレーはコクがあり、甘みが控えめで、塩味が効いているのがよいです。

9

熱々のジャスミンライスにかけ、残りのコブミカンの葉、追加の砕いたピーナッツ、お好みで新鮮なタイバジルを添えて提供します。

タイ風パナンカレー
タイ風パナンカレー — from the KitchenMind photo set

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