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鶏肉のパッタイ

35 分2 人数
KitchenMindのキッチンでテスト済み更新日 2026年9月

ライスヌードルを炒め、鶏肉、卵、酸味のあるタマリンドソースを絡めたタイの定番屋台料理。ピーナッツとライムを添えていただきます。

今すぐ調理
準備
20 分
調理
15 分
合計
35 分
人数
2

材料

人数2人分
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材料

鶏肉のパッタイ
私たちのキッチンから

手順

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1

平打ちライスヌードルをぬるま湯に30分浸して柔らかくし、水気を切っておきます。

鶏肉のパッタイ
2

小さなボウルにタマリンドペーストとぬるま湯大さじ3を入れて混ぜ、ナンプラー、パームシュガー、醤油を加えます。砂糖が溶けるまで混ぜてソースを作ります。

鶏肉のパッタイ
3

中華鍋または大きなフライパンに植物油大さじ2を入れ、強火で熱します。鶏むね肉の細切りを加え、火が通るまで約3分炒めます。鶏肉を鍋から取り出しておきます。

鶏肉のパッタイ
4

鍋に残りの植物油大さじ1を加えます。にんにくとエシャロットを加え、香りが立つまで30秒炒めます。

5

にんにくとエシャロットを鍋の片側に寄せます。空いたスペースに卵を割り入れ、固まるまで手早く炒めます。

6

鍋に木綿豆腐の角切りと干しエビ(使う場合)を加え、1分炒めます。

7

水気を切ったライスヌードルと用意したソースを加えます。強火で全体を炒め合わせ、ヘラで麺を持ち上げて返しながら、よく絡んで少し焦げ目がつくまで約2分炒めます。

8

炒めた鶏肉を鍋に戻し、もやしとにらを加えます。野菜が少ししんなりするまで、さらに炒め合わせます。

9

パッタイをお皿に盛り付けます。砕いたローストピーナッツを散らし、ライムのくし切りとチリフレークを添えてすぐに提供します。

鶏肉のパッタイ
鶏肉のパッタイ — from the KitchenMind photo set

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