実際のキッチンでテスト済み ✦ あなたのキッチンのために

豆腐入り味噌ラーメン

35 分2 人数
KitchenMindのキッチンでテスト済み更新日 2026年9月

もちもちのラーメン麺を、香ばしい味噌スープでいただく平日の時短ボウル。こんがり焼いた豆腐、新鮮なほうれん草、ねぎを添えて。

今すぐ調理
準備
15 分
調理
20 分
合計
35 分
人数
2

材料

人数2人分
人数を変更すると分量が自動で更新されます

材料

手順

明確なステップ · いつでも質問を

1

400 gの木綿豆腐を15分間押して水切りし、2 cm角に切る。ペーパータオルで水気を拭き取り、大さじ1のコーンスターチと少量の醤油を加えて全体にまぶす。

2

大きめの非粘着フライパンに大さじ2の中性油を入れ、中強火で熱する。豆腐を重ならないように並べ、6〜8分間、2分ごとに裏返しながら、ほとんどの面がこんがりきつね色になるまで焼く。皿に移す。

3

中鍋に小さじ1の焙煎ごま油を入れ、中火で温める。すりおろしたにんにく2片、すりおろし生姜大さじ1、斜め切りにしたねぎ3本の白い部分を加える。香りが立つまで30〜45秒、焦がさないように炒める。

4

800 mlの野菜ブイヨンと大さじ1の醤油を注ぐ。弱火で静かに煮立て、火を弱めて大さじ3の白味噌を溶けきるまで泡立て器で混ぜる。スープは熱いまま、沸騰させないように保つ。

5

別の鍋で200 gのラーメン麺をパッケージの指示に従って茹でる。生麺なら通常2〜3分、乾麺なら4分。水切りし、深い器2つに分ける。

6

熱い味噌スープに100 gのベビーほうれん草を入れ、30秒ほど、しんなりするまで混ぜる。スープの味を見て、必要なら醤油を少し足す。

7

麺の上にスープ、ほうれん草、ねぎをかける。カリカリの豆腐、ねぎの青い部分、小さじ1の焙煎ごま、残りの小さじ1のごま油、好みで小さじ1のラー油をのせる。すぐに提供する。

豆腐入り味噌ラーメン
豆腐入り味噌ラーメン — from the KitchenMind photo set

Ask KitchenMind about this recipe

Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.

関連リンク