Testowane w prawdziwej kuchni ✦ Pisane dla twojej

Smażony ryż z warzywami

30 min4 porcji
Testowana w kuchni KitchenMindZaktualizowano wrzesień 2026

Szybki, pikantny smażony ryż z warzywami, z osobnymi, lekko ciągnącymi się ziarnami, chrupiącymi marchewkami i groszkiem oraz miękkimi grudkami jajka. Gotowy w 30 minut, idealny do wykorzystania resztek ryżu.

Gotuj teraz
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
15 min
Łącznie
30 min
Porcje
4

Składniki

Porcje4 porcje
Zmiana liczby porcji automatycznie aktualizuje ilości

Składniki

Przygotowanie

Jasne kroki · pytaj o wszystko

1

Jeśli ryż jest świeżo ugotowany, rozłóż go na blasze do pieczenia i wstaw do lodówki na 30 minut, aby wysuszyć powierzchnię. Zimny, suchy ryż to klucz do oddzielnych ziaren.

2

Przygotuj warzywa: pokrój marchewki w kostkę o boku 0,5 cm, posiekaj czosnek i pokrój dymki, oddzielając białą i zieloną część.

3

W małej misce roztrzep jajka ze szczyptą soli, tylko do połączenia.

4

Rozgrzej 1 łyżkę oleju roślinnego w woku lub dużej patelni na dużym ogniu, aż zacznie się lekko błyszczeć. Wlej jajka i szybko mieszaj, aż się zetną w miękkie grudki, około 30 sekund. Przełóż na talerz.

5

Dodaj pozostałą 1 łyżkę oleju roślinnego na patelnię. Dodaj marchewki i smaż przez 2 minuty, aż lekko zmiękną, ale nadal będą chrupiące. Dodaj białą część dymki i czosnek, smaż przez 30 sekund, aż zaczną pachnieć.

6

Dodaj zimny ryż, rozbijając grudki łopatką. Smaż przez 3–4 minuty, od czasu do czasu przyciskając ryż do patelni, aż ziarna będą gorące, a niektóre miejsca lekko podprażone.

7

Dodaj mrożony groszek, sos sojowy, olej sezamowy, sól i biały pieprz. Smaż przez 2 minuty, aż groszek będzie gorący, a ryż równomiernie pokryty sosem.

8

Przywróć jajka na patelnię, dodaj zieloną część dymki i delikatnie wymieszaj przez 30 sekund. Spróbuj i dostosuj przyprawy. Podawaj natychmiast.

Smażony ryż z warzywami
Smażony ryż z warzywami — from the KitchenMind photo set

Ask KitchenMind about this recipe

Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.

Powiązane linki