Çilekli Muzlu Smoothie
Dondurulmuş çilek, olgun muz ve yoğurtla hazırlanan kremsi, doğal olarak tatlı bir smoothie. Sadece 6 malzemeyle 5 dakikada hazır ve ilave şeker yok.
- Hazırlık
- 5 dk
- Pişirme
- 0 dk
- Toplam
- 5 dk
- Porsiyon
- 2
Malzemeler
Malzemeler
- 200 g
- 1 adet
- 150 g
- 120 ml
- 1 tbsp
- ½ tsp
Yöntem
Net adımlar · aklınıza takılan her şeyi sorun
200 g dondurulmuş çilek, 1 olgun muz (soyulmuş ve iri parçalara bölünmüş), 150 g sade yoğurt, 120 ml süt, 1 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı) ve 0.5 tatlı kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı) bir blender'a ekleyin.
Kapağı sıkıca kapatın ve tamamen pürüzsüz ve kremsi bir kıvam alana kadar 30–45 saniye boyunca yüksek hızda karıştırın. Blender zorlanırsa durdurun ve kenarları sıyırın veya 1–2 yemek kaşığı daha süt ekleyin.
Kıvamı kontrol edin: koyu ama akıcı olmalı. Daha sulu bir smoothie için seferde 1 yemek kaşığı daha süt ekleyip karıştırın; daha koyu bir smoothie için 2–3 daha donmuş çilek ekleyin.
İki bardağa dökün ve hemen servis edin. Buz gibi tercih ederseniz, 2–3 buz küpü ekleyin ve servis etmeden önce 10 saniye daha karıştırın.
Ask KitchenMind about this recipe
Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.
