- 準備
- 40 分
- 調理
- 20 分
- 合計
- 60 分
- 人数
- 4
材料
材料
- 400 g
- 480 ml
- 2 大さじ
- 1 大さじ
- 1 小さじ
- 200 g
- 2 大さじ
- 1 大さじ
- 2 片
- 3 個
- 1 個
- 150 g
- 100 g
- 1 大さじ
- 6 枚
手順
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短粒白米を冷水で水が澄むまで洗います。よく水を切ってから、炊飯器か鍋に移し、480 mlの水を加えます。お使いの器具に従って炊き、その後ふたをして10分蒸らします。
ご飯を炊いている間に、合わせ調味料を用意します。小さなボウルに米酢、グラニュー糖、1/2小さじの塩を入れ、混ぜます。溶けるまでかき混ぜます。
別のボウルに牛サーロインの細切り、しょうゆ、1小さじのごま油、みじん切りのにんにく、残りの1/2小さじのコーシャーソルトを入れて混ぜ合わせます。よく混ぜてから15分間置いて漬け込みます。
中火でフライパンを熱します。溶き卵を流し入れ、薄焼き卵を作るように広げます。2分ほど焼いて固まったら裏返し、さらに1分焼きます。まな板に取り出し、細長く切ります。
同じフライパンに千切りにしたにんじんを加え、2分ほど炒めて少ししんなりさせます。取り出して脇に置きます。
下ゆでしたほうれん草をフライパンに加え、塩ひとつまみをふって1分炒めます。取り出して別にしておきます。
火力を中強火に上げ、漬け込んだ牛肉の細切りを加え、3–4分ほど焼き色がついて中まで火が通るまで調理します。取り出して脇に置きます。
ご飯が炊けたら、大きなボウルに移します。酢の混合液と残りの2小さじのごま油を加えます。しゃもじで、ご飯がつやつやして味がなじむまでやさしく混ぜます。室温まで冷まします。
清潔な台の上に巻きすを置きます。のりの光沢のある面を下にして1枚敷きます。味付けご飯を約1/2カップ、のりの上に均一に広げ、上端に2cmの余白を残します。
ご飯の下三分の一に、牛肉、卵、にんじん、ほうれん草、たくあんを数本ずつ横一列に並べます。
巻き簀を下からきつく巻き、しっかり押さえて詰まった円筒形に形を整えます。残りの材料でも同様に繰り返し、6本の巻き寿司を作ります。
各ロールの表面にごま油を薄く塗り、炒りごまを振ります。濡らしたよく切れる包丁で各ロールを1.5 cm幅に切ります。すぐに盛り付けます。

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