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マッサマンカレー

110 分4 人数
KitchenMindのキッチンでテスト済み更新日 2026年9月

柔らかな牛肉、じゃがいも、ピーナッツをマイルドなスパイシーココナッツソースで煮込んだ、コクと香りのあるタイカレー。じっくり煮込むことで深い旨みが生まれ、甘み、塩味、旨みのバランスが絶妙な癒しの一品です。

今すぐ調理
準備
20 分
調理
90 分
合計
110 分
人数
4

材料

人数4人分
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材料

手順

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1

厚手の大きな鍋に植物油を入れ、中火で熱します。マッサマンカレーペーストを加え、香りが立つまで2分間絶えずかき混ぜながら炒めます。

マッサマンカレー
2

牛肩肉の角切りを加え、時々かき混ぜながら、全体に焼き色がつくまで約5分間炒めます。

マッサマンカレー
3

ココナッツミルクの半量(200 ml)を注ぎ入れ、混ぜ合わせます。沸騰直前まで温めて5分間煮ます。

マッサマンカレー
4

牛骨だし、残りのココナッツミルク(200 ml)、シナモンスティック、カルダモンポッド、ローリエを加えます。よく混ぜ、弱めの沸騰状態にします。

5

火を弱めて蓋をし、牛肉がほぼ柔らかくなるまで1時間、時々かき混ぜながら煮込みます。

6

じゃがいも、くし切りの玉ねぎ、ピーナッツ、ナンプラー、パームシュガー、タマリンドペーストを加えます。混ぜ合わせます。

7

蓋をせずにさらに30分間、じゃがいもに火が通り、ソースがお好みのとろみになるまで煮込みます。盛り付ける前にシナモンスティック、カルダモンポッド、ローリエを取り除きます。

マッサマンカレー
マッサマンカレー — from the KitchenMind photo set

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