Testowane w prawdziwej kuchni ✦ Pisane dla twojej

Zupa marchewkowa z imbirem

45 min4 porcji
Testowana w kuchni KitchenMindZaktualizowano wrzesień 2026

Jedwabista zupa z marchwi i imbiru, gotowana na świeżym imbirze i bulionie warzywnym, zmiksowana na gładko, tworzy rozgrzewającą i pełną smaku miskę gotową w niecałą godzinę.

Gotuj teraz
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
30 min
Łącznie
45 min
Porcje
4

Składniki

Porcje4 porcje
Zmiana liczby porcji automatycznie aktualizuje ilości

Składniki

Przygotowanie

Jasne kroki · pytaj o wszystko

1

Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku na średnim ogniu. Dodaj posiekaną żółtą cebulę i gotuj przez 5 minut, aż zmięknie i stanie się szklista, od czasu do czasu mieszając.

2

Dodaj pokrojony w plasterki świeży imbir i rozgniecione ząbki czosnku. Gotuj przez 1 minutę, aż zaczną pachnieć, ciągle mieszając, aby czosnek się nie przypalił.

3

Dodaj kawałki marchewki, 1 łyżeczki soli i 0.5 łyżeczki czarnego pieprzu. Wymieszaj, aby obtoczyć, i gotuj przez 2 minut.

4

Wlej bulion warzywny i doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień do małego, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut, aż marchewki będą całkowicie miękkie i łatwo będzie można je przebić nożem.

5

Zdejmij garnek z ognia i wmieszaj mleko kokosowe. Pozostaw zupę do ostygnięcia na 5 minut.

6

Zmiksuj zupę blenderem ręcznym, aż będzie całkowicie gładka, albo przełóż partiami do blendera kuchennego i miksuj ostrożnie.

7

Przelej zmiksowaną zupę z powrotem do garnka i delikatnie podgrzewaj na małym ogniu. Wmieszaj sok z cytryny, jeśli go używasz, następnie spróbuj i dopraw solą oraz czarnym pieprzem. Podawaj na gorąco.

Zupa marchewkowa z imbirem
Zupa marchewkowa z imbirem — from the KitchenMind photo set

Ask KitchenMind about this recipe

Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.

Powiązane linki