غداء
سلطة الحمص المتوسطية
وصفات تستخدم طماطم كرزية
وصفات تستخدم طماطم كرزية
غداء
سلطة الحمص
مقبلات
كافيار الراعي
أطباق جانبية
أسياخ الخضار المشوية
غداء
طبق الحمص المتوسطي
أطباق جانبية
سلطة الفاصولياء الخضراء
غداء
سلطة الدجاج المشوي
عشاء
نودلز الكوسا بصلصة الطماطم
غداء
سلطة الحمص بالجبنة الفيتا
فطور
سكرامبل التوفو بطعم البيض
فطور
فريتاتا سهلة
عشاء
باستا بنكهة الطماطم في وعاء واحد
عشاء
باد كي ماو (نودلز تايلاندية سكرانة)
فطور
سكرامبل التوفو
عشاء
شوربة توم خا غاي بحليب جوز الهند
أطباق جانبية
سلطة الكينوا المتوسطية
أطباق جانبية
سلطة فتوش مع خبز محمص
غداء
سلطة الكسكس المتوسطية
عشاء
باستا بريمافيرا
غداء
سلطة الحلومي المشوي