ओमुराइस (जापानी ऑमलेट चावल)
मुलायम आमलेट, चिकन और सब्ज़ियों वाले तले चावल के ऊपर, ऊपर से चमकदार हलाल केचप आधारित सॉस। एक क्लासिक जापानी आरामदायक व्यंजन जो लगभग 30 मिनट में तैयार हो जाता है।
- तैयारी
- 15 मिनट
- पकाना
- 15 मिनट
- कुल
- 30 मिनट
- सर्विंग्स
- 2
सामग्री
सामग्री
- 300 ग्राम
- 150 ग्राम
- ½ टुकड़े
- ½ टुकड़े
- 50 ग्राम
- 5 बड़ा चम्मच
- 1 बड़ा चम्मच
- 1 ½ छोटा चम्मच
- 2 बड़ा चम्मच
- 4 टुकड़े
- 2 बड़ा चम्मच
- 1 चुटकी
- 1 छोटा चम्मच
विधि
स्पष्ट चरण · जो चाहें पूछें
एक छोटे कटोरे में सॉस के लिए 2 बड़ा चम्मच केचप, 1 छोटा चम्मच वॉर्सेस्टरशायर सॉस और 0.5 छोटा चम्मच चीनी मिलाएँ। अलग रख दें।
एक बड़े फ्राइंग पैन में मध्यम आँच पर 1 बड़े चम्मच वनस्पति तेल गरम करें। 0.5 बारीक कटा प्याज़ और 0.5 कटी हुई गाजर डालें। 3–4 मिनट तक पकाएँ जब तक नरम न हो जाए।
150 ग्राम चिकन थाई के टुकड़े डालें और 4–5 मिनट तक पकाएँ जब तक कि अंदर से गुलाबी न रह जाए।
300 ग्राम पका हुआ चावल, 50 ग्राम हरी मटर, 3 बड़ा चम्मच केचप, 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस और 1 छोटा चम्मच चीनी डालें। 3–4 मिनट तक भूनें जब तक चावल गरम और समान रूप से रंगा हुआ न हो जाए। चावल को एक कटोरे में निकालें और गरम रखने के लिए ढक दें।
एक कटोरे में 4 अंडे, 2 बड़ा चम्मच दूध और 1 चुटकी नमक डालकर चिकना होने तक फेंटें।
तवे को साफ़ पोंछ लें। मध्यम आँच पर 0.5 बड़े चम्मच वनस्पति तेल गरम करें। आधा अंडे का मिश्रण डालें और तवे पर फैलाने के लिए हिलाएँ। 1–2 मिनट तक पकाएँ जब तक नीचे का भाग जम न जाए पर ऊपर का भाग अभी भी थोड़ा मुलायम रहे।
ऑमलेट को प्लेट में सरकाएँ। बचे हुए 0.5 बड़े चम्मच तेल और अंडे के मिश्रण से दूसरा ऑमलेट बनाएँ।
तली हुई चावल को दो प्लेटों में बाँट लें। प्रत्येक हिस्से के ऊपर आमलेट रखें। बची हुई सॉस ऊपर से डालें और तुरंत परोसें।

शेफ की टिप्स
शेफ की टिप्स
- ठंडा, एक दिन पुराना चावल इस्तेमाल करें। ताज़ा पका चावल बहुत नम होता है और तले हुए चावल को चिपचिपा और गीला बना देगा।
- मुलायम, कस्टर्ड जैसे ऑमलेट के लिए, इसे पैन से तब निकालें जब बीच का हिस्सा अभी थोड़ा हिलता हो। बची हुई गर्मी से यह पूरी तरह पक जाएगा।
- पैन में अंडा ज़रूरत से ज़्यादा न भरें; पतली परत समान रूप से पकती है और फटे बिना मुड़ जाती है। अगर आपका पैन छोटा है, तो एक बार में एक ही ऑमलेट बनाएँ।
- चावल और अंडे के बीच पैन को साफ़ पोंछ लें ताकि ऑमलेट में जले हुए टुकड़े या जला हुआ केचप न लगे।
भंडारण और दोबारा गर्म करना
बचे हुए तले हुए चावल और ऑमलेट को अलग-अलग एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 2 दिन तक रखें। ऑमलेट ताज़ा खाना सबसे अच्छा है, लेकिन इसे ढके पैन में धीमी आँच पर या माइक्रोवेव में 30-40 सेकंड के लिए हल्का गरम किया जा सकता है। चावल को मध्यम आँच पर पैन में थोड़ा पानी छिड़ककर तब तक गरम करें जब तक वह अच्छी तरह गरम न हो जाए। ऑमलेट को फ्रीज़ न करें; बनावट रबर जैसी हो जाती है। तले हुए चावल को 1 महीने तक फ्रीज़ किया जा सकता है और फ्रीज़ से सीधे पैन में गरम किया जा सकता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सच्चे सवाल, सीधे जवाब
मेरा ओमुराइस चिपचिपा क्यों हो गया?
सबसे आम कारण ताज़ा पका हुआ या गीला चावल इस्तेमाल करना है। हमेशा ठंडा, एक दिन पुराना चावल इस्तेमाल करें और मध्यम-तेज़ आँच पर तब तक भूनें जब तक दाने अलग न हो जाएँ। साथ ही एक बार में बहुत ज़्यादा केचप न डालें; इसे धीरे-धीरे डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
क्या मैं चिकन के बिना ओमुराइस बना सकता हूँ?
हाँ। चिकन की जगह बराबर वज़न का फर्म टोफू, मशरूम, या अतिरिक्त सब्ज़ियाँ जैसे शिमला मिर्च और गाजर डालें। पकाने का समय उसी अनुसार समायोजित करें; टोफू को गरम होने में केवल 2-3 मिनट लगते हैं।
रबर जैसा नहीं, मुलायम और रसीला ऑमलेट कैसे बनाएँ?
अंडे को मध्यम आँच पर पकाएँ और जैसे ही नीचे का भाग जम जाए लेकिन ऊपर अभी थोड़ा गीला लगे, पैन से निकाल लें। बची हुई गर्मी इसे पूरी तरह पका देगी। ज़्यादा पकाना ही इसे रबर जैसा बनाता है।
क्या मैं ओमुराइस पहले से तैयार कर सकता हूँ?
आप तला हुआ चावल 2 दिन पहले तक पका सकते हैं और फ्रिज में रख सकते हैं। ऑमलेट परोसने से ठीक पहले ताज़े बनाएँ, क्योंकि दोबारा गरम करने पर उनकी मुलायम बनावट खो जाती है। सॉस भी पहले मिलाकर ठंडा रखा जा सकता है।
केचप की जगह मैं क्या इस्तेमाल कर सकता हूँ?
चावल के लिए, आप 2 बड़े चम्मच टमाटर पेस्ट को 1 बड़े चम्मच पानी और एक चुटकी चीनी के साथ मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। सॉस के लिए, 2 बड़े चम्मच टमाटर पेस्ट, 1 छोटा चम्मच सोया सॉस, और 0.5 छोटा चम्मच चीनी का मिश्रण इस्तेमाल करें।
मुझे कैसे पता चलेगा कि चिकन पूरी तरह पक गया है?
चिकन का एक टुकड़ा आधा काटें; बीच का हिस्सा अपारदर्शी सफ़ेद होना चाहिए, कोई गुलाबी नहीं, और रस साफ़ निकलना चाहिए। 1 सेमी के टुकड़ों के लिए मध्यम आँच पर आमतौर पर 4-5 मिनट लगते हैं।
क्या मैं ओमुराइस फ्रीज़ कर सकता हूँ?
तला हुआ चावल 1 महीने तक अच्छी तरह फ्रीज़ होता है। ऑमलेट अच्छी तरह फ्रीज़ नहीं होता क्योंकि पिघलने पर यह पानीदार और रबर जैसा हो जाता है। सर्वोत्तम परिणाम के लिए, केवल चावल फ्रीज़ करें और परोसते समय ताज़े ऑमलेट बनाएँ।
Ask KitchenMind about this recipe
Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.


