Testowane w prawdziwej kuchni ✦ Pisane dla twojej

Sałatka z bakłażana zaalouk

55 min4 porcji
Testowana w kuchni KitchenMindZaktualizowano wrzesień 2026

Wędzona pieczona bakłażan i dojrzałe pomidory duszone z czosnkiem, kuminem i papryką na miękką, łatwą do nabierania sałatkę marokańską, wykończoną cytryną i oliwą z oliwek.

Gotuj teraz
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
40 min
Łącznie
55 min
Porcje
4

Składniki

Porcje4 porcje
Zmiana liczby porcji automatycznie aktualizuje ilości

Składniki

Przygotowanie

Jasne kroki · pytaj o wszystko

1

Rozgrzej piekarnik do 220°C. Nakłuj bakłażana widelcem w kilku miejscach, przełóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i piecz przez 30 do 35 minut, obracając raz, aż skórka zapadnie się i miejscami przypali, a miąższ będzie całkowicie miękki.

2

Gdy bakłażan się piecze, zagotuj wodę w małym garnuszku, natnij pomidory płytkim nacięciem w kształcie litery X, sparz je przez 30 sekund, a następnie obierz ze skórki, usuń twarde rdzenie i grubo posiekaj.

3

Odstaw upieczonego bakłażana do ostygnięcia na 10 minut, następnie wydrąż miąższ ze skórki i grubo posiekaj. Wyrzuć skórkę oraz duże skupiska nasion.

4

Rozgrzej 3 łyżki oliwy z oliwek na szerokiej patelni na średnim ogniu, dodaj czosnek i smaż przez 30 sekund, aż stanie się aromatyczny, ale się nie zbrązowi.

5

Dodaj kumin mielony, słodką paprykę, kolendrę mieloną i opcjonalnie pieprz cayenne, a następnie mieszaj przez 20 sekund, aby przyprawy uwolniły aromat.

6

Dodaj posiekane pomidory i drobną sól, zwiększ ogień na wysoki i gotuj przez 8 do 10 minut, często mieszając, aż pomidory rozpadną się w gęsty sos.

7

Dodaj posiekany miąższ bakłażana i rozgnieć go w mieszaninie pomidorowej drewnianą łyżką. Gotuj na średnim ogniu przez 10 do 12 minut, często mieszając, aż mieszanina będzie gęsta, błyszcząca i będzie utrzymywać kształt, gdy przeciągniesz łyżką po patelni.

8

Zdejmij patelnię z ognia, wmieszaj sok z cytryny i pozostałe 1 łyżki oliwy z oliwek, następnie spróbuj i dopraw solą.

9

Podawaj na ciepło lub w temperaturze pokojowej, posypane posiekaną świeżą natką pietruszki, jeśli jej używasz.

Sałatka z bakłażana zaalouk
Sałatka z bakłażana zaalouk — from the KitchenMind photo set

Ask KitchenMind about this recipe

Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.

Powiązane linki