Bo Kho, estufado de vaca vietnamita
Carne de vaca tenra cozinhada lentamente em caldo perfumado de erva-limão, anis-estrelado e água de coco com cenouras, servida com pão crocante ou noodles.
- Preparo
- 25 min
- Cozimento
- 150 min
- Total
- 175 min
- Porções
- 6
Ingredientes
Ingredientes
- 1200 g
- 3 colher de sopa
- 2 colher de sopa
- 3 unidades
- 40 g
- 5 dente
- 3 unidades
- 2 colher de sopa
- 1 colher de chá
- 3 unidades
- 2 colher de sopa
- 500 ml
- 800 ml
- 500 g
- 1 unidades
- 2 colher de sopa
- 1 colher de chá
- ½ colher de chá
- 20 g
- 2 unidades
Modo de preparo
Passos claros · pergunte o que quiser
Seque bem os pedaços de acém com papel de cozinha e tempere-os por todos os lados com o sal e a pimenta preta. Deixe-os repousar à temperatura ambiente durante 15 minutos enquanto prepara os aromáticos.
Aqueça o óleo neutro num tacho de ferro fundido ou numa panela larga em lume médio-alto. Sele a carne de vaca em duas vezes, cerca de 4 minutos de cada lado, até ficar bem dourada. Transfira a carne para um prato e reserve.
Baixe o lume para médio. Junte os chalotas, o alho, o gengibre e a erva-limão ao mesmo tacho e cozinhe durante 2 minutos até libertar aroma. Envolva o caril em pó, o cinco-especiarias e a pasta de tomate e cozinhe durante 1 minuto, raspando os pedaços tostados.
Devolva a carne e quaisquer sucos de repouso à panela. Junte o molho de peixe, o açúcar mascavo, o anis-estrelado, a água de coco e o caldo de carne. O líquido deve apenas cobrir a carne; acrescente um pouco mais de caldo se necessário.
Leve a lume brando até começar a ferver suavemente, depois reduza o calor para baixo, tape com uma tampa entreaberta e cozinhe durante 1 hora e 45 minutos, mexendo a cada 30 minutos, até a carne de vaca ficar tenra ao ser picada com uma faca.
Junte as cenouras e os gomos de cebola, tape e deixe cozinhar em lume brando durante mais 30 a 40 minutos, até as cenouras ficarem tenras mas ainda manterem a forma e a carne desfazer-se facilmente.
Retire os pedaços de erva-limão e o anis-estrelado. Prove o caldo e retifique com mais molho de peixe ou uma pitada de sal. Sirva quente, salpicado com folhas de manjericão tailandês e malagueta cortada, se gostar.

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