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Grüne Shakshuka

30 Min4 Portionen
In der KitchenMind-Küche getestetAktualisiert September 2026

Eier pochiert in einer leuchtend grünen Sauce aus Spinat, Tomatillos und Jalapeño, verfeinert mit Feta und frischen Kräutern. Ein 30-Minuten-Gericht in einer Pfanne zum Brunch oder Abendessen.

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Vorbereitung
10 Min
Kochen
20 Min
Gesamt
30 Min
Portionen
4

Zutaten

Portionen4 Portionen
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Zutaten

Zubereitung

Klare Schritte · frag jederzeit

1

Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die gewürfelte Zwiebel und die gehackte Jalapeño hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren etwa 5 Minuten garen, bis sie weich und glasig sind.

2

Den gehackten Knoblauch, gemahlenen Kreuzkümmel und gemahlenen Koriander hinzufügen. 1 Minute lang unter ständigem Rühren anbraten, bis es duftet, damit die Gewürze nicht verbrennen.

3

Die gehackten Tomatillos hinzufügen und 5 Minuten kochen, dabei mit einem Holzlöffel zerdrücken, bis sie ihren Saft freisetzen und beginnen zusammenzufallen.

4

Den Babyspinat handvollweise zusammen mit der Gemüsebrühe, Salz und schwarzem Pfeffer unterrühren. 3 bis 4 Minuten kochen, bis der Spinat vollständig zusammengefallen und die Sauce dick, aber noch löffelbar ist. Falls sie trocken aussieht, noch einen Schuss Brühe hinzufügen.

5

Drücke mit dem Rücken eines Löffels sechs flache Mulden in die Sauce. Schlage je 1 Ei in jede Mulde. Decke die Pfanne mit einem Deckel ab und gare bei niedriger Hitze 6 bis 8 Minuten, bis das Eiweiß fest, das Eigelb aber noch flüssig ist. Prüfe nach 6 Minuten.

6

Vom Herd nehmen. Den zerbröckelten Feta, die gehackte Petersilie und den gehackten Koriander darüberstreuen. Heiß servieren, direkt aus der Pfanne, mit knusprigem Brot oder warmem Fladenbrot.

Grüne Shakshuka
Grüne Shakshuka — from the KitchenMind photo set

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