Fattet Hummus
Una colazione levantina con ceci caldi e pita tostata inzuppati in una salsa di yogurt e tahina all'aglio, rifinita con pinoli sfrigolanti nel burro e una spolverata di paprica.
- Preparazione
- 20 min
- Cottura
- 25 min
- Totale
- 45 min
- Porzioni
- 4
Ingredienti
Ingredienti
- 480 g
- 400 g
- 80 g
- 2 spicchio
- 2 cucchiaio
- 2 pezzi
- 30 g
- 30 g
- 2 cucchiaio
- 1 cucchiaino
- 1 cucchiaino
- 1 cucchiaino
- 15 g
Procedimento
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Riscaldate il forno a 200°C. Condite il pane pita strappato con l'olio d'oliva e un pizzico del sale su una teglia, poi cuocete per 8–10 minuti finché non sarà dorato e croccante, scuotendo la teglia a metà cottura. Mettete da parte.
Mettete i ceci in una casseruola con i 120 ml di liquido dei ceci tenuti da parte e 100 ml di acqua. Scaldate a fuoco medio per 5 minuti finché non saranno fumanti, poi condite con un pizzico di sale e tenete in caldo.
In una ciotola, sbattete lo yogurt bianco con la tahina, l'aglio schiacciato, il succo di limone, il cumino macinato e il sale rimanente. La salsa deve essere fluida come una panna densa; allungatela con 1–2 cucchiai di acqua tiepida se necessario.
Sciogliete il burro in una piccola padella a fuoco medio. Aggiungete i pinoli e cuocete per 2–3 minuti, mescolando continuamente, finché non saranno dorati chiari e profumati. Togliete subito la padella dal fuoco per evitare che brucino.
Per comporre, distribuite i pezzi di pita tostata in un piatto da portata profondo. Versate i ceci caldi con il loro liquido sul pane, poi versate uniformemente la salsa di yogurt e tahina sopra.
Versate i pinoli sfrigolanti e il burro sulla salsa, spolverate con la paprica dolce e cospargete con il prezzemolo. Servite immediatamente mentre i ceci sono ancora caldi.

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