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Pollo arrosto alla harissa

100 min4 porzioni
Testata nella cucina KitchenMindAggiornata settembre 2026

Pollo intero strofinato con una pasta speziata di harissa, limone e aglio, arrostito sopra le cipolle finché la pelle non è dorata e i succhi non risultano limpidi.

Cucina ora
Preparazione
20 min
Cottura
80 min
Totale
100 min
Porzioni
4

Ingredienti

Porzioni4 porzioni
Cambiando le porzioni le quantità si aggiornano automaticamente

Ingredienti

Procedimento

Passaggi chiari · chiedi quello che vuoi

1

Tirate fuori il pollo intero dal frigorifero 30 minuti prima di cuocerlo e asciugatelo bene dentro e fuori con carta da cucina. La pelle asciutta è il fattore più importante per una cottura croccante.

2

Scaldate il forno a 200°C. In una ciotolina, mescolate la pasta di harissa, l'olio d'oliva, la scorza di limone finemente grattugiata, 2 spicchi d'aglio schiacciati, il cumino in polvere, il coriandolo in polvere, la paprica affumicata, il miele, il sale fino e il pepe nero fino a ottenere una pasta densa e spalmabile.

3

Massaggiate la pasta di harissa su tutto il pollo, facendola penetrare nel petto, nelle cosce e nelle ali. Sollevate la pelle sul petto con le dita e spingete un po' di pasta sotto, poi infilate gli 2 spicchi d'aglio interi e le due metà di limone nella cavità.

4

Distribuite gli spicchi di cipolla rossa sul fondo di una teglia da arrosto, adagiate il pollo sopra e versate il brodo di pollo intorno alle cipolle. Il brodo impedisce alle cipolle di bruciare e si trasforma in un leggero fondo di cottura.

5

Arrostite senza coperchio per 45 minuti, poi irrorate il pollo con i succhi della padella. Se la pelle si sta dorando troppo in fretta, coprite il petto senza stringere con un foglio di alluminio.

6

Continuate a cuocere per 30 a 35 minuti, finché la parte più spessa della coscia non raggiunge 74°C e i succhi non risultano completamente limpidi quando la pungete. Il tempo totale di cottura è di circa 75 a 80 minuti per un volatile da 1.6 kg.

7

Lasciate riposare il pollo su un tagliere tiepido per 15 minuti prima di tagliarlo, coperto senza stringere con la carta stagnola. Versate con un mestolo le cipolle rosse arrostite e i succhi di cottura sulla carne tagliata e cospargete con coriandolo fresco, se lo usate.

Pollo arrosto alla harissa
Pollo arrosto alla harissa — from the KitchenMind photo set

Consigli dello chef

Conservazione e riscaldamento

Lascia raffreddare il pollo entro 2 ore, poi stacca la carne dall'osso e conservala con le cipolle e i succhi di cottura in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Per riscaldare, metti tutto in una pirofila coperta con un po' di acqua a 160°C per 15-20 minuti, oppure scalda le porzioni singole nel microonde per 2-3 minuti finché non sono ben calde. L'arrosto intero si può anche congelare, avvolto bene e poi messo in un sacchetto, per un massimo di 2 mesi; scongelalo in frigorifero durante la notte prima di riscaldarlo.

Domande frequenti

Domande concrete, risposte chiare

Perché la pelle del mio pollo alla harissa è venuta molle?

Probabilmente la pelle era ancora bagnata quando è entrata in forno, oppure il pollo era circondato da troppo liquido nella teglia. Asciuga bene il pollo, usa solo 150 ml di brodo sul fondo e cuoci scoperto a 200°C. Se la pelle si ammorbidisce verso la fine, alza a 220°C per gli ultimi 10 minuti.

Come capisco quando il pollo è cotto bene?

Usa un termometro da carne nella parte più spessa della coscia, lontano dall'osso: deve segnare 74°C. In alternativa, buca la coscia e controlla che i succhi siano completamente chiari, senza tracce di rosa. Il petto deve risultare sodo al tatto, non elastico e crudo.

Posso usare cosce o fusi di pollo invece del pollo intero?

Sì. Usa 1,2 kg di cosce con osso e pelle e cuoci a 200°C per 35-40 minuti, finché la parte più spessa non raggiunge i 74°C. Le cosce sono più permissive del petto e restano succose anche se cotte un po' troppo, quindi riduci il brodo a 100 ml.

La mia harissa è molto piccante. Come posso attenuarla?

Mescola la harissa con 2 cucchiai di yogurt bianco o 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro prima di spennellarla sul pollo, e aggiungi un cucchiaino extra di miele. I latticini e la dolcezza attutiscono la capsaicina senza spegnere il sapore delle spezie. Puoi anche usarne solo 1,5 cucchiai e completare il volume con olio d'oliva.

Posso preparare questo pollo in anticipo?

Sì. Spalma la harissa sul pollo fino a 24 ore prima, copri e metti in frigorifero; più riposa, più il sapore sarà intenso. Lascialo a temperatura ambiente per 30 minuti prima di infornarlo e aggiungi 5 minuti al tempo di cottura, dato che parte freddo.

Quanto si conserva in frigorifero il pollo alla harissa avanzato?

La carne tagliata a pezzi, conservata in un contenitore ermetico con le cipolle e i succhi, dura 3 giorni in frigorifero. Riscaldala a 160°C in una pirofila coperta con un po' di acqua, oppure nel microonde finché non è ben calda. Non riscaldarla più di una volta.

Posso cuocere le verdure nella stessa teglia del pollo?

Sì, ma scegli verdure robuste: patate, carote, finocchi o altre cipolle funzionano meglio. Condiscile con olio d'oliva e sale, distribuiscile in un solo strato sotto e intorno al pollo e aggiungi 50 ml di brodo in più. Le verdure a foglia o a cottura rapida brucerebbero a questa temperatura.

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