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Tajine di pollo

75 min4 porzioni
Testata nella cucina KitchenMindAggiornata settembre 2026

Cosce di pollo tenere, cotte lentamente con cipolla, aglio, zenzero, cumino, cannella e albicocche secche in una salsa marocchina saporita e dolce, rifinite con coriandolo fresco.

Cucina ora
Preparazione
20 min
Cottura
55 min
Totale
75 min
Porzioni
4

Ingredienti

Porzioni4 porzioni
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Ingredienti

Procedimento

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1

Asciugate le cosce di pollo con carta da cucina e conditele uniformemente con 1 cucchiaini di sale e 0.5 cucchiaini di pepe nero.

2

Scaldate 2 cucchiai di olio d'oliva in una pentola pesante o in una tagine a fuoco medio-alto. Rosolate le cosce di pollo dalla parte della pelle per 5–6 minuti finché non saranno ben dorate, poi giratele e rosolatele per altri 2 minuti. Trasferitele su un piatto; non saranno ancora cotte del tutto.

3

Abbassate la fiamma a media. Aggiungete la cipolla affettata nella stessa pentola e cuocete per 5 minuti finché non sarà ammorbidita e leggermente dorata, staccando i residui rosolati.

4

Unite l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato e cuocete per 1 minuto finché non saranno profumati. Aggiungete il cumino macinato, il coriandolo macinato, la cannella macinata, la paprika dolce e la curcuma macinata e mescolate per 30 secondi per sprigionare l'aroma delle spezie.

5

Rimettete le cosce di pollo nella pentola insieme ai succhi di riposo. Aggiungete le albicocche secche tritate, 300 ml di brodo di pollo e il succo di mezzo limone. Portate a un leggero bollore.

6

Coprite e lasciate sobbollire a fuoco basso per 35–40 minuti, girando il pollo una volta a metà cottura, finché la carne non risulta tenera da tagliarsi con la forchetta e il sugo non si è leggermente addensato.

7

Scoprite e lasciate sobbollire per altri 5 minuti se la salsa risulta liquida. Assaggiate e regolate il sale. Cospargete con coriandolo fresco tritato e mandorle tostate, e servite con spicchi di limone.

Tajine di pollo
Tajine di pollo — from the KitchenMind photo set

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