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トルティーヤスープベイク

55 分6 人数
KitchenMindのキッチンでテスト済み更新日 2026年9月

定番のトルティーヤスープをベイク料理に変えた層状キャセロール。パリッとしたトルティーヤチップス、ほぐした鶏肉、黒豆、コーン、スパイス入りトマトスープを、とろけたチーズの下に重ねました。

今すぐ調理
準備
20 分
調理
35 分
合計
55 分
人数
6

材料

人数6人分
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材料

手順

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1

オーブンを190°Cに予熱する。23x33 cmのベイキング皿に少量のオリーブオイルを薄く塗る。

2

残りのオリーブオイルを大きなフライパンで中火で熱する。みじん切りの玉ねぎを加え、柔らかく半透明になるまで4–5分調理する。みじん切りのにんにくを加え、香りが立つまで30秒調理する。

3

クミンパウダー、スモークパプリカ、乾燥オレガノ、塩、黒こしょうを加えて混ぜる。スパイスを炒めて香りを出すため1分調理する。

4

トマトピューレと鶏がらスープを注ぎ入れる。沸騰直前まで加熱し、時々かき混ぜながらソースが少しとろみがつくまで5分調理する。味を見て必要なら塩を調整する。

5

ベイキング皿の底にソースを薄く広げる(約1/2カップ)。トルティーヤチップスの半量をソースの上に均一に並べる。

6

ほぐした鶏肉の半量、黒豆の半量、コーンの半量をチップスの上に散らす。残りのソースの半量を上からかける。残りのチップス、鶏肉、豆、コーン、ソースで同じ作業を繰り返す。

7

シュレッドチェダーチーズを上に均一に振りかける。皿をアルミホイルで覆い、20分焼く。ホイルを外し、チーズが溶けて泡立ち、縁がきつね色になるまでさらに10–15分焼く。

8

提供する前に5分休ませる。みじん切りのパクチーを飾り、ライムウェッジを添えて提供する。

トルティーヤスープベイク
トルティーヤスープベイク — from the KitchenMind photo set

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