Pasta Primavera
Kolorowe danie z makaronem, pełne świeżych wiosennych warzyw, takich jak papryka, cukinia i pomidorki koktajlowe, polane lekkim sosem czosnkowo-oliwnym. Idealne na szybki obiad w tygodniu.
- Przygotowanie
- 15 min
- Gotowanie
- 20 min
- Łącznie
- 35 min
- Porcje
- 4
Składniki
Składniki
- 400 g
- 3 łyżka
- 3 ząbek
- 1 szt.
- 1 szt.
- 250 g
- 150 g
- 10 szt.
- 50 g
- 1 łyżeczka
- ½ łyżeczka

Przygotowanie
Jasne kroki · pytaj o wszystko
W dużym garnku zagotuj wodę. Dodaj sól i makaron penne. Gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie al dente, około 11 minut. Odlej 1 szklankę wody z makaronu, a następnie odcedź makaron.

W międzyczasie rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj czosnek i smaż przez 1 minutę, aż zacznie pachnieć, ciągle mieszając.

Dodaj czerwoną paprykę i cukinię na patelnię. Smaż przez 5 do 7 minut, od czasu do czasu mieszając, aż warzywa będą miękkie, ale wciąż chrupiące.

Dodaj pomidorki koktajlowe i mrożony groszek na patelnię. Smaż przez kolejne 3 minuty, aż pomidorki zaczną mięknąć i puszczać sok.
Dodaj odcedzony makaron penne na patelnię. Wlej pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek i 1/2 szklanki odłożonej wody z makaronu. Wszystko razem wymieszaj na średnim ogniu przez 2 minuty, aby sos pokrył makaron. W razie potrzeby dodaj więcej wody z makaronu, aby rozluźnić sos.
Zdejmij patelnię z ognia. Dodaj świeże liście bazylii i starty parmezan. Dopraw czarnym pieprzem i ewentualnie solą do smaku.
Podawaj od razu, posypane dodatkowym parmezanem, jeśli lubisz.

Wskazówki szefa kuchni
Przechowywanie i odgrzewanie
Resztki przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Do zamrożenia porcjuj w pojemnikach odpornych na mróz i przechowuj do 2 miesięcy, choć warzywa po rozmrożeniu zmiękną. Odgrzewaj na przykrytej patelni na średnio małym ogniu z 1 do 2 łyżkami wody albo w mikrofalówce w 30-sekundowych odstępach, aż danie zacznie parować, łącznie około 2 minut; nie odgrzewaj powyżej średniego ognia, bo makaron stwardnieje.
Galeria

FAQ
Prawdziwe pytania, konkretne odpowiedzi
Dlaczego moja pasta primavera wyszła sucha i kleista?
Prawdopodobnie odcedziłeś makaron, nie zostawiając dość wody z gotowania, więc zabrakło skrobi, która połączyłaby oliwę w sos. W przepisie jest 1/2 szklanki wody z makaronu dodanej w kroku 5, plus więcej, jeśli trzeba. Mieszaj na średnim ogniu przez pełne 2 minuty, aby płyn zemulgował i pokrył każdy kawałek penne.
Czy pasta primavera może być przygotowana wcześniej na szybki obiad w tygodniu?
Możesz pokroić paprykę i cukinię oraz posiekać czosnek nawet 1 dzień wcześniej i trzymać je w lodówce. Dla najlepszej konsystencji ugotuj makaron i warzywa na świeżo, bo danie jest gotowe w około 20 minut. Jeśli musisz przygotować je wcześniej, ugotuj wszystko, szybko ostudź i odgrzej delikatnie z odrobiną wody.
Skąd mam wiedzieć, że penne jest al dente?
Ugryź kawałek w 10. minucie; powinien być miękki, ale lekko sprężysty w środku, bez surowego, kredowego posmaku. Przepis sugeruje około 11 minut, ale zacznij sprawdzać 1 minutę wcześniej, bo kuchenki i marki makaronu się różnią. Makaron zmięknie jeszcze trochę podczas ostatniego 2-minutowego mieszania na patelni.
Czy mogę użyć warzyw z puszki albo mrożonych zamiast świeżych?
Mrożony groszek jest już w tym przepisie i sprawdza się doskonale, dodany prosto z zamrażarki w kroku 4. Papryka czy cukinia z puszki są zbyt miękkie i wodniste i rozmiękczą sos, więc użyj świeżych lub mrożonych. Jeśli używasz mrożonej papryki i cukinii, dodaj je bez rozmrażania i skróć czas gotowania o 1 do 2 minut.
Dlaczego mój czosnek się przypalił i jest gorzki?
Patelnia była zbyt gorąca albo czosnek gotował się dłużej niż 1 minutę z kroku 2. Ustaw średni ogień, dodaj czosnek do oliwy dopiero gdy zacznie się lekko mienić, i mieszaj bez przerwy. Jeśli zaczyna mocno brązowieć, natychmiast zdejmij patelnię z ognia i zacznij od nowa, zamiast kontynuować.
Czy mogę pominąć parmezan, aby danie było bez nabiału?
Tak, po prostu pomiń parmezan i zakończ szczyptą soli oraz odrobiną soku z cytryny dla świeżości. Oliwa i woda z makaronu nadal utworzą lekki sos. Jeśli chcesz podobnie słony akcent, użyj bezmlecznej startej alternatywy twardego sera.
Ask KitchenMind about this recipe
Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.


