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Arroz Frito com Legumes

30 min4 porções
Testada na cozinha KitchenMindAtualizada setembro de 2026

Um arroz frito com legumes rápido e saboroso, com grãos soltos e levemente mastigáveis, cenouras e ervilhas crocantes e macias, e ovos mexidos macios. Pronto em 30 minutos, perfeito para usar arroz cozido que sobrou.

Cozinhar agora
Preparo
15 min
Cozimento
15 min
Total
30 min
Porções
4

Ingredientes

Porções4 porções
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Ingredientes

Modo de preparo

Passos claros · pergunte o que quiser

1

Se o seu arroz foi cozido na hora, espalhe-o em uma assadeira e leve à geladeira por 30 minutos para secar a superfície. Arroz frio e seco é a chave para grãos soltos.

2

Prepare os legumes: corte as cenouras em cubos de 0,5 cm, pique o alho e fatie as cebolinhas, mantendo as partes branca e verde separadas.

3

Em uma tigela pequena, bata os ovos com uma pitada de sal até ficarem levemente combinados.

4

Aqueça 1 colher de sopa de óleo vegetal em um wok ou frigideira grande em fogo alto até começar a brilhar. Despeje os ovos e mexa rapidamente até que estejam levemente firmes em coalhos macios, cerca de 30 segundos. Transfira para um prato.

5

Adicione a 1 colher de sopa restante de óleo vegetal à panela. Adicione as cenouras e refogue por 2 minutos até amaciarem levemente, mas ainda crocantes. Adicione as partes brancas das cebolinhas e o alho, e refogue por 30 segundos até perfumar.

6

Adicione o arroz frio, desfazendo quaisquer grumos com a espátula. Refogue por 3–4 minutos, pressionando o arroz contra a panela ocasionalmente, até que os grãos estejam quentes e alguns levemente tostados em pontos.

7

Adicione as ervilhas congeladas, o molho de soja, o óleo de gergelim torrado, o sal e a pimenta-do-reino branca. Refogue por 2 minutos até que as ervilhas estejam quentes e o arroz esteja uniformemente envolvido.

8

Retorne os ovos mexidos à panela, adicione as partes verdes das cebolinhas e misture delicadamente por 30 segundos. Prove e ajuste os temperos. Sirva imediatamente.

Arroz Frito com Legumes
Arroz Frito com Legumes — from the KitchenMind photo set

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