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चिकन हरीस

170 मिनट6 सर्विंग
KitchenMind रसोई में परखी गईअद्यतन सितंबर 2026

एक मलाईदार खाड़ी-अरबी एक-पात्र व्यंजन, जिसमें कसा हुआ चिकन, गेहूँ और जौ को रेशमी होने तक पकाया जाता है, और अंत में घी और दालचीनी डाली जाती है। आरामदायक, हल्का और पेट भरने वाला।

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तैयारी
20 मिनट
पकाना
150 मिनट
कुल
170 मिनट
सर्विंग्स
6

सामग्री

सर्विंग्स6 सर्विंग्स
सर्विंग बदलने पर सामग्री की मात्रा अपने-आप बदल जाती है

सामग्री

चिकन हरीस
हमारी रसोई से

विधि

स्पष्ट चरण · जो चाहें पूछें

1

चिकन थाईज़, चौथाई कटी प्याज़, 2.5 लीटर पानी और नमक का 1 चम्मच एक भारी पैन में डालें। तेज़ आँच पर उबाल लाएँ, फिर ऊपर आने वाला झाग हटा दें।

चिकन हरीस
2

आँच को मध्यम-धीमी करें, ढककर 40 मिनट तक उबालें, जब तक चिकन पूरी तरह पक न जाए और काँटे से आसानी से अलग न हो जाए।

चिकन हरीस
3

चिकन को निकालकर एक कटोरे में रखें और अलग रख दें। पकी हुई यखनी को छाननी से छानकर एक जग में डालें, प्याज़ को हटा दें, और यखनी को वापस बर्तन में डालें।

4

छने हुए जौ और दलिया को शोरबे में डालें, साथ ही पिसी दालचीनी, पिसी इलायची और पिसी सफेद मिर्च मिलाएँ। अच्छी तरह मिलाएँ।

5

उबाल आने दें, फिर आँच धीमी करें, ढककर 60 मिनट तक पकाएँ, हर 10 मिनट में चलाएँ ताकि चावल तले में न चिपकें। अगर सूखा लगे तो एक बार में 100 मिलीलीटर गरम पानी डालें।

6

जब दाने पक रहे हों, तब चिकन को दो काँटों से नोच लें, हड्डियाँ हटा दें और अलग रख दें।

7

60 मिनट बाद गेहूँ और जौ नरम हो जाने चाहिए और टूटने लगने चाहिए। 2 बड़ा चम्मच घी और कसा हुआ चिकन मिलाएँ।

8

20 से 30 मिनट तक धीमी आँच पर बिना ढके पकाएँ, लकड़ी के चम्मच से मिश्रण को मसलते और फेंटते रहें जब तक यह गाढ़ा, चिकना और दलिया जैसा न हो जाए। यह तैयार है जब चम्मच से खींचने पर एक पल के लिए साफ़ लकीर बन जाए।

9

स्वाद चखें और ज़रूरत हो तो बचा हुआ 1 चम्मच नमक मिलाएँ। कटोरियों में डालें, ऊपर से आख़िरी 1 बड़ा चम्मच घी डालें और थोड़ी अतिरिक्त पिसी दालचीनी छिड़कें।

10

गरमागरम परोसें, साथ में सादा दही और गरम फुल्का रखें।

चिकन हरीस
चिकन हरीस — from the KitchenMind photo set

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