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मक़लूबा उल्टा चावल

90 मिनट6 सर्विंग
KitchenMind रसोई में परखी गईअद्यतन सितंबर 2026

एक परतदार मध्य पूर्वी चावल का व्यंजन जिसमें मसालेदार चिकन, भुनी हुई बैंगन और टमाटर हैं, जिसे एक ही बर्तन में पकाया जाता है और फिर नाटकीय प्रस्तुति के लिए एक थाली पर पलट दिया जाता है।

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तैयारी
30 मिनट
पकाना
60 मिनट
कुल
90 मिनट
सर्विंग्स
6

सामग्री

सर्विंग्स6 सर्विंग्स
सर्विंग बदलने पर सामग्री की मात्रा अपने-आप बदल जाती है

सामग्री

विधि

स्पष्ट चरण · जो चाहें पूछें

1

ओवन को 200°C पर पहले से गरम करें। बैंगन के टुकड़ों को बेकिंग शीट पर फैलाएँ, दोनों तरफ 2 बड़ा चम्मच जैतून का तेल लगाएँ और एक चुटकी नमक डालकर मसाला लगाएँ। सुनहरा और मुलायम होने तक 20–25 मिनट तक भूनें। अलग रख दें।

2

जब बैंगन भुन जाए, तब एक बड़े ओवन-सुरक्षित बर्तन में बचा हुआ 2 बड़ा चम्मच जैतून का तेल मध्यम आँच पर गरम करें। कटी हुई प्याज डालें और लगभग 5 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ। बारीक कटा लहसुन डालें और 1 मिनट तक सुगंध आने तक पकाएँ।

3

चिकन जांघ के टुकड़े पॉट में डालें, जीरा, धनिया, दालचीनी, ऑलस्पाइस, 1 चम्मच नमक और काली मिर्च से स्वाद बढ़ाएँ। चिकन को सभी तरफ से हल्का सुनहरा होने तक पकाएँ, लगभग 6–8 मिनट। चिकन को पॉट से निकालकर अलग रखें; पॉट में बचा हुआ रस छोड़ दें।

4

भीगे हुए बासमती चावल को छान लें। बर्तन के तले में भुनी हुई बैंगन की आधी स्लाइसें बिछाएँ, फिर टमाटर की आधी स्लाइसें। भूने हुए चिकन को एक समान परत में डालें। ऊपर से बची हुई बैंगन और टमाटर की स्लाइसें डालें।

5

छनी हुई चावल को ऊपर समान रूप से फैलाएँ। चावल के ऊपर धीरे-धीरे चिकन शोरबा डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह चावल को लगभग 1 इंच तक ढक ले। बचा हुआ 0.5 चम्मच नमक डालें। मध्यम-तेज़ आँच पर उबाल लाएँ, फिर आँच कम करें, ढक दें, और 25 मिनट तक बिना हिलाए धीमी आँच पर पकाएँ।

6

25 मिनट के बाद देखें कि चावल नरम हो गया है और पानी सोख लिया गया है। यदि नहीं, तो 5 मिनट और पकाएँ। आँच से उतारें और ढककर 10 मिनट के लिए रखने दें।

7

पलटने के लिए: बर्तन के ऊपर एक बड़ी सर्विंग प्लेटर रखें। ओवन मिट्स पहनकर, सावधानी से बर्तन को एक तेज़ हरकत में प्लेटर पर उलट दें। बर्तन को धीरे-धीरे उठाएँ। यदि कोई चावल चिपक जाए, तो उसे धीरे से खुरचकर निकालें और ऊपर रख दें।

8

ऊपर से भुने हुए चीड़ के बीज डालकर सजाएँ, यदि उपयोग कर रहे हों। सादे दही के साथ गरम परोसें।

मक़लूबा उल्टा चावल
मक़लूबा उल्टा चावल — from the KitchenMind photo set

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