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たまごサンド

22 分2 人数
KitchenMindのキッチンでテスト済み更新日 2026年9月

クリーミーな日本のたまごサラダを、やわらかなミルクパンで挟んだ一品。カスタードのような黄身のマッシュに、うま味を引き出す少量のしょうゆを加えました。手軽でほっとするランチやおやつにぴったりです。

今すぐ調理
準備
10 分
調理
12 分
合計
22 分
人数
2

材料

人数2人分
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材料

手順

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1

鍋にたまごを重ならないように並べ、たまごが約2 cmかくれるまで冷水を注ぐ。中強火で沸騰させ、その後は弱火で静かに9分間ゆでると、白身はしっかりと固まり、黄身はカスタードのような状態になる。

2

たまごをゆでている間に氷水を用意する。9分後、たまごをすぐに氷水に移し、5分間冷やす。これにより加熱が止まり、殻がむきやすくなる。

3

冷たい流水の下でたまごの殻をむく。水気をふき取り、半分に切って黄身と白身に分ける。

4

ボウルに黄身を入れ、日本のマヨネーズ、しょうゆ、砂糖、塩、白こしょう(使う場合)を加え、なめらかでクリーミーになるまでつぶす。

5

白身を細かく刻み、黄身の混ぜ物に加えてさっくり混ぜる。味を見て調味料を調整する。

6

好みでミルクパンを軽くトーストする。各スライスの片面に、やわらかくした無塩バターを塗る。

7

たまごサラダをパン2枚に分けて厚めに塗る。残りのパンをバターを塗った面を下にしてのせる。

8

軽く押さえ、各サンドイッチを半分に切る。切り口をきれいにするには、ラップでしっかり包み、5分間休ませてから切る。

たまごサンド
たまごサンド — from the KitchenMind photo set

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