Kurczak z ryżem smażonym
Szybki i aromatyczny ryż smażony z delikatnym kurczakiem, jajkami i warzywami. Idealny na wykorzystanie resztek ryżu i sycący posiłek w tygodniu.
- Przygotowanie
- 15 min
- Gotowanie
- 15 min
- Łącznie
- 30 min
- Porcje
- 4
Składniki
Składniki
- 4 szklanka
- 300 g
- 2 szt.
- 1 szt.
- 1 szklanka
- 3 szt.
- 2 ząbek
- 3 łyżka
- 1 łyżeczka
- 3 łyżka
- 1 szczypta
- 1 szczypta

Przygotowanie
Jasne kroki · pytaj o wszystko
Rozgrzej 1 łyżkę oleju roślinnego na dużym woku lub patelni na dużym ogniu. Dodaj kostki piersi kurczaka i przypraw szczyptą soli i białym pieprzem. Smaż, mieszając, aż kurczak będzie gotowy i lekko złocisty, około 3–4 minuty. Wyjmij kurczaka z woka i odłóż na bok.

Dodaj kolejną 1 łyżkę oleju roślinnego do woka. Wlej roztrzepane jajka i mieszaj, aż się zetną, około 1 minuty. Wyjmij jajka i odłóż razem z kurczakiem.

Dodaj pozostałą 1 łyżkę oleju roślinnego do woka. Dodaj białą część zielonej cebulki i posiekany czosnek. Smaż, mieszając, przez 30 sekund, aż zaczną pachnieć.

Dodaj pokrojoną w kostkę marchewkę i rozmrożony zielony groszek. Smaż, mieszając, przez 2 minuty, aż warzywa będą chrupiące.
Dodaj ugotowany biały ryż do woka. Rozbij grudki łopatką i smaż, mieszając, przez 2–3 minuty, aż ryż będzie gorący i lekko podprażony.
Przełóż ugotowanego kurczaka i jajka z powrotem do woka. Wlej sos sojowy i olej sezamowy na ryż. Wymieszaj wszystko, aż składniki się połączą i równomiernie pokryją.
Wmieszaj zieloną część zielonej cebulki. Spróbuj i dopraw solą lub sosem sojowym, jeśli potrzeba. Podawaj na gorąco.

Wskazówki szefa kuchni
Przechowywanie i odgrzewanie
Ostudź smażony ryż w ciągu 1 godziny i przechowuj go w płaskim, szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni; nie trzymaj go dłużej, ponieważ ugotowany ryż może szybko się zepsuć. Do zamrażania rozłóż porcje do torebek do zamrażania, spłaszcz i zamrażaj do 2 miesięcy, rozmrażając przez noc w lodówce. Odgrzewaj na woku lub patelni na średnio dużym ogniu z 1 łyżeczką oleju przez 3 do 4 minut, aż osiągnie 74 C w całej masie, albo w mikrofalówce pod przykryciem przy 70 procentach mocy przez 2 do 3 minut, mieszając raz, aż będzie parujące i gorące na wskroś.
Galeria


FAQ
Prawdziwe pytania, konkretne odpowiedzi
Dlaczego mój smażony ryż z kurczakiem wyszedł rozgotowany i kleisty?
Prawie zawsze dlatego, że ryż był zbyt świeży lub zbyt mokry. Schłodzony ryż z poprzedniego dnia ma suchszą skrobię na powierzchni, która się smaży, a nie gotuje na parze. Unikaj też przepełniania woka; jeśli patelnia jest mała, smaż ryż w dwóch partiach, aby się przyrumienił, a nie dusił.
Czy mogę przygotować smażony ryż z kurczakiem wcześniej?
Możesz przygotować wszystko nawet dzień wcześniej: ugotuj i schłodź ryż, pokrój kurczaka, posiekaj warzywa i roztrzep jajka. Samego smażenia dokonaj tuż przed podaniem, ponieważ odgrzewany smażony ryż traci przyrumienioną konsystencję. Jeśli musisz ugotować go wcześniej, szybko ostudź i odgrzej raz na gorącym woku.
Po czym poznać, że kurczak jest w pełni ugotowany?
Kostki powinny być nieprzezroczyste i białe na wskroś, bez różowego środka, a najgrubszy kawałek powinien wskazać 74 C na termometrze. Na dużym ogniu zajmuje to około 3 do 4 minut, więc rozetnij jedną kostkę, aby sprawdzić, zanim wyjmiesz kurczaka z woka.
Czy mogę użyć warzyw z puszki lub mrożonych zamiast świeżej marchewki i groszku?
Tak. Mrożony groszek wrzucaj prosto z zamrażarki, jak mówi przepis, i nie wymaga rozmrażania. Marchewka z puszki jest już miękka, więc dobrze ją odsącz i dodaj na samym końcu razem z sosem sojowym, inaczej rozpadnie się w ryżu.
Dlaczego mój smażony ryż jest suchy lub pozbawiony smaku?
Suchość zwykle oznacza zbyt mało oleju lub ryż zbyt mocno przyrumieniony przed dodaniem sosu. Dla smaku wlej sos sojowy po brzegu gorącego woka, a nie na środek, aby zasyczał i skarmelizował się, i próbuj po wymieszaniu, ponieważ ryż szybko wchłania sól.
Czy mogę zamrozić resztki smażonego ryżu z kurczakiem?
Tak, zamroź go w ciągu 2 godzin od ugotowania w płaskim, szczelnym pojemniku na maksymalnie 2 miesiące. Rozmroź przez noc w lodówce, a potem odgrzej na patelni na średnio dużym ogniu przez 3 do 4 minuty z odrobiną oleju, aż osiągnie 74 C. Nigdy nie odgrzewaj ryżu więcej niż raz.
Ask KitchenMind about this recipe
Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.


