Testowane w prawdziwej kuchni ✦ Pisane dla twojej

Sycąca wołowina duszona

170 min6 porcji
Testowana w kuchni KitchenMindZaktualizowano wrzesień 2026

Wołowina z łopatki duszona powoli z warzywami korzeniowymi w aromatycznym bulionie, aż będzie miękka jak masło, klasyczne jednogarnkowe danie.

Gotuj teraz
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
150 min
Łącznie
170 min
Porcje
6

Składniki

Porcje6 porcji
Zmiana liczby porcji automatycznie aktualizuje ilości

Składniki

Przygotowanie

Jasne kroki · pytaj o wszystko

1

Osusz kostki łopatki wołowej papierowymi ręcznikami. W małej misce wymieszaj 2 łyżeczki soli, 1 łyżeczki czarnego pieprzu i 3 łyżki mąki pszennej. Obtocz wołowinę w mieszance mąki, aż będzie równomiernie pokryta.

Sycąca wołowina duszona
2

Rozgrzej 2 łyżki oleju roślinnego w dużym garnku żeliwnym lub ciężkim garnku na średnio wysokim ogniu. Smaż wołowinę partiami ze wszystkich stron, aż będzie mocno zrumieniona, około 4–5 minut na partię. Przełóż zrumienioną wołowinę na talerz.

Sycąca wołowina duszona
3

Zmniejsz ogień do średniego. Dodaj pozostałe 1 łyżki oleju roślinnego, następnie dodaj posiekaną żółtą cebulę i smaż, zeskrobując zrumienione resztki, aż zmięknie, około 5 minut. Dodaj przeciśnięty czosnek i smaż przez 30 sekund, aż zacznie pachnieć.

Sycąca wołowina duszona
4

Wmieszaj koncentrat pomidorowy i gotuj przez 1 minutę, następnie wlej bulion wołowy i sos sojowy. Włóż wołowinę z powrotem do garnka wraz z sokami, które puściła. Dodaj suszony tymianek i liście laurowe. Doprowadź do wrzenia na małym ogniu.

5

Przykryj garnek, zmniejsz ogień do małego i gotuj delikatnie przez 1 godzinę 30 minut, od czasu do czasu mieszając, aż mięso zacznie mięknąć.

6

Dodaj marchewki, ziemniaki i seler. Wymieszaj, przykryj i kontynuuj gotowanie na wolnym ogniu przez jeszcze 45–60 minut, aż wołowina będzie miękka i dająca się rozdzielić widelcem, a warzywa będą całkowicie ugotowane. Jeśli gulasz wydaje się zbyt gęsty, dodaj odrobinę bulionu wołowego.

7

Wmieszaj mrożony groszek (jeśli używasz) i gotuj bez przykrycia przez 5 minut. Wyjmij liście laurowe. Spróbuj i dopraw solą oraz pieprzem. Przed podaniem posyp świeżą natką pietruszki.

Sycąca wołowina duszona
Sycąca wołowina duszona — from the KitchenMind photo set

Ask KitchenMind about this recipe

Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.

Powiązane linki