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Shakshuka Fácil (Ovos Escalfados em Molho de Tomate Temperado)

30 min4 porções
Testada na cozinha KitchenMindAtualizada setembro de 2026

Ovos escalfados suavemente num molho rico e temperado de tomate e pimento, finalizados com salsa fresca e feta cremosa. Um pequeno-almoço ou brunch do Médio Oriente numa só frigideira, pronto em 30 minutos.

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Preparo
10 min
Cozimento
20 min
Total
30 min
Porções
4

Ingredientes

Porções4 porções
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Ingredientes

Modo de preparo

Passos claros · pergunte o que quiser

1

Aqueça o azeite numa frigideira grande e funda ou numa sertã, em lume médio. Junte a cebola amarela cortada em rodelas e o pimento vermelho e cozinhe durante 7–8 minutos, mexendo de vez em quando, até ficarem macios e ligeiramente dourados.

2

Junte o alho picado, o cominhos moído, o colorau doce, o coentros moídos (se usar) e a pimenta caiena. Mexa constantemente durante 30–60 segundos até libertar aroma. Não deixe o alho alourar, senão fica amargo.

3

Deite os tomates esmagados de lata e, em seguida, envolva o sal, a pimenta preta e o açúcar. Deixe ferver suavemente, reduza o lume para médio-baixo e cozinhe sem tampa durante 10 minutos, mexendo de vez em quando, até o molho engrossar e uma colher passada por ele deixar um rasto limpo.

4

Com as costas de uma colher, faça 6 covas pouco profundas no molho, espaçando-as uniformemente. Parta um ovo em cada cova. Tempere os ovos ligeiramente com uma pitada de sal e pimenta preta.

5

Cubra a frigideira e cozinhe em lume brando durante 5–8 minutos, até as claras estarem completamente firmes mas as gemas ainda moles e líquidas. Verifique aos 5 minutos: se as claras ainda estiverem translúcidas, cubra e cozinhe mais 2–3 minutos.

6

Retire do lume. Espalhe o queijo feta esfarelado e a salsa fresca picada por cima. Sirva imediatamente, diretamente da frigideira, com pão de crosta para molhar.

Shakshuka Fácil (Ovos Escalfados em Molho de Tomate Temperado)
Shakshuka Fácil (Ovos Escalfados em Molho de Tomate Temperado) — from the KitchenMind photo set

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