Shakshuka Fácil (Ovos Escalfados em Molho de Tomate Temperado)
Ovos escalfados suavemente num molho rico e temperado de tomate e pimento, finalizados com salsa fresca e feta cremosa. Um pequeno-almoço ou brunch do Médio Oriente numa só frigideira, pronto em 30 minutos.
- Preparo
- 10 min
- Cozimento
- 20 min
- Total
- 30 min
- Porções
- 4
Ingredientes
Ingredientes
- 2 colher de sopa
- 1 unidades
- 1 unidades
- 3 dente
- 1 colher de chá
- 1 colher de chá
- ½ colher de chá
- ¼ colher de chá
- 800 g
- 1 colher de chá
- ½ colher de chá
- 1 colher de chá
- 6 unidades
- 80 g
- 15 g
- 4 fatia
Modo de preparo
Passos claros · pergunte o que quiser
Aqueça o azeite numa frigideira grande e funda ou numa sertã, em lume médio. Junte a cebola amarela cortada em rodelas e o pimento vermelho e cozinhe durante 7–8 minutos, mexendo de vez em quando, até ficarem macios e ligeiramente dourados.
Junte o alho picado, o cominhos moído, o colorau doce, o coentros moídos (se usar) e a pimenta caiena. Mexa constantemente durante 30–60 segundos até libertar aroma. Não deixe o alho alourar, senão fica amargo.
Deite os tomates esmagados de lata e, em seguida, envolva o sal, a pimenta preta e o açúcar. Deixe ferver suavemente, reduza o lume para médio-baixo e cozinhe sem tampa durante 10 minutos, mexendo de vez em quando, até o molho engrossar e uma colher passada por ele deixar um rasto limpo.
Com as costas de uma colher, faça 6 covas pouco profundas no molho, espaçando-as uniformemente. Parta um ovo em cada cova. Tempere os ovos ligeiramente com uma pitada de sal e pimenta preta.
Cubra a frigideira e cozinhe em lume brando durante 5–8 minutos, até as claras estarem completamente firmes mas as gemas ainda moles e líquidas. Verifique aos 5 minutos: se as claras ainda estiverem translúcidas, cubra e cozinhe mais 2–3 minutos.
Retire do lume. Espalhe o queijo feta esfarelado e a salsa fresca picada por cima. Sirva imediatamente, diretamente da frigideira, com pão de crosta para molhar.

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