Hähnchen-Jalfrezi
Ein lebendiges, halbtrockenes indisches Curry mit zartem Hähnchen, knackigen Paprika und Zwiebeln in einer würzigen Tomaten- und grünen Chilisauce.
- Vorbereitung
- 20 Min
- Kochen
- 30 Min
- Gesamt
- 50 Min
- Portionen
- 4
Zutaten
Zutaten
- 600 g
- 100 g
- 2 EL
- 1 TL
- 1 TL
- ½ TL
- 1 TL
- 1 TL
- 3 EL
- 1 Stk.
- 1 Stk.
- 1 Stk.
- 3 Stk.
- 2 Stk.
- 1 EL
- 1 TL
- 1 EL
- 15 g
Zubereitung
Klare Schritte · frag jederzeit
In einer Schüssel die Hähnchenschenkel mit dem Naturjoghurt, 1 EL der Ingwer-Knoblauch-Paste, gemahlenem Kreuzkümmel, gemahlenem Koriander, Kurkumapulver, Kashmiri-Chilipulver und der Hälfte des Salzes vermischen. Abdecken und mindestens 15 Minuten bei Zimmertemperatur marinieren.
Erhitze 2 EL des Pflanzenöls in einer großen Pfanne oder einem Wok bei hoher Hitze. Gib die Zwiebelblätter und die Paprikawürfel hinzu. Brate sie 3 bis 4 Minuten unter Rühren an, bis sie leicht weich sind, aber noch Biss haben. Nimm sie heraus, gib sie auf einen Teller und stelle sie beiseite.
In derselben Pfanne die restlichen 1 EL Öl zugeben. Die restlichen 1 EL Ingwer-Knoblauch-Paste und die grünen Chilis zugeben. 30 Sekunden braten, bis es duftet.
Das Tomatenmark hinzufügen und 1 Minute kochen, dann die passierten Tomaten angießen. Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und 5 bis 6 Minuten unter Rühren köcheln lassen, bis die Sauce eindickt und sich das Öl am Rand abzusetzen beginnt.
Das marinierte Hähnchen zusammen mit der gesamten Marinade dazugeben. Gut umrühren und bei mittlerer Hitze 8 bis 10 Minuten unter gelegentlichem Rühren garen, bis das Hähnchen durchgegart ist und die Soße an den Stücken haftet.
Gib die beiseitegestellten Zwiebeln und Paprika zurück in die Pfanne. Streue das Garam Masala und das restliche Salz darüber. Rühre um und koche 2 bis 3 Minuten, damit das Gemüse durchwärmt und die Sauce aufsaugt.
Schalte die Hitze aus. Rühre den Zitronensaft unter, falls verwendet, und streue den frischen Koriander darüber. Heiß servieren.

Ask KitchenMind about this recipe
Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.


