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शक्शुका पोच्ड अंडे

30 मिनट4 सर्विंग
KitchenMind रसोई में परखी गईअद्यतन सितंबर 2026

मसालेदार टमाटर और शिमला मिर्च की चटनी में धीरे से पोच किए गए अंडे, उत्तर अफ़्रीकी और मध्य पूर्वी एक-पैन नाश्ता या ब्रंच क्लासिक जो लगभग 30 मिनट में तैयार हो जाता है।

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तैयारी
10 मिनट
पकाना
20 मिनट
कुल
30 मिनट
सर्विंग्स
4

सामग्री

सर्विंग्स4 सर्विंग्स
सर्विंग बदलने पर सामग्री की मात्रा अपने-आप बदल जाती है

सामग्री

विधि

स्पष्ट चरण · जो चाहें पूछें

1

एक चौड़े, गहरे स्किलेट या सॉटे पैन में मध्यम आँच पर जैतून का तेल गरम करें। कटी हुई प्याज और लाल शिमला मिर्च डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए लगभग 6 से 8 मिनट तक पकाएँ, जब तक वे नरम और हल्के सुनहरे न हो जाएँ।

2

कटा हुआ लहसुन, पिसा हुआ जीरा, मीठी पाप्रिका, पिसा हुआ धनिया (यदि उपयोग कर रहे हों) और लाल मिर्च के फ्लेक्स डालकर मिलाएँ। लहसुन को जलने से बचाते हुए 1 मिनट तक पकाएँ, जब तक सुगंध आने लगे।

3

डिब्बाबंद कुचले हुए टमाटर डालें, फिर नमक और काली मिर्च डालें। अच्छी तरह मिलाएँ और धीमी आँच पर उबाल लाएँ। बिना ढके 8 से 10 मिनट तक पकाएँ, बीच-बीच में हिलाते रहें, जब तक चटनी गाढ़ी हो जाए और उसमें चम्मच चलाने पर साफ़ लकीर बने।

4

चम्मच की पीठ का उपयोग करके चटनी में समान दूरी पर 4 गड्ढे बनाएँ। एक अंडा छोटे कटोरे में तोड़ें और उसे एक गड्ढे में डालें; बाकी अंडों के साथ भी ऐसा ही करें। अंडों पर चुटकी भर नमक छिड़कें।

5

पैन को ढकें और धीमी आँच पर 5 से 8 मिनट तक पकाएँ, जब तक अंडे की सफेदी पूरी तरह जम जाए लेकिन पैन को धीरे से हिलाने पर जर्दी अभी भी हिलती रहे। अधिक पकने से बचने के लिए 5 मिनट बाद जाँच करें।

6

आँच से उतारें। ऊपर से कटी हुई अजमोद और टूटा हुआ फ़ेटा बिखेरें और गरम फ्लैटब्रेड या कुरकुरी ब्रेड के साथ सीधे पैन से परोसें।

शक्शुका पोच्ड अंडे
शक्शुका पोच्ड अंडे — from the KitchenMind photo set

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