Testowane w prawdziwej kuchni ✦ Pisane dla twojej

Świeża lemonada miętowa

15 min6 porcji
Testowana w kuchni KitchenMindZaktualizowano wrzesień 2026

Jasna, lodowata lemonada przygotowana przez zaparzenie rozgniecionych świeżych liści mięty w ciepłym syropie cytrynowym, a następnie schłodzona i podawana z dużą ilością lodu, z wyraźną cytrusową nutą i aromatem mięty.

Gotuj teraz
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
5 min
Łącznie
15 min
Porcje
6

Składniki

Porcje6 porcji
Zmiana liczby porcji automatycznie aktualizuje ilości

Składniki

Przygotowanie

Jasne kroki · pytaj o wszystko

1

Potocz mocno 6 cytryn po blacie, następnie przekrój je na pół i wyciśnij sok do miski, usuwając pestki. Powinno powstać około 220–250 ml soku.

2

W małym rondlu połącz 200 ml wody i 120 g cukru granulowanego. Podgrzewaj na średnim ogniu, mieszając, przez 3–4 minuty, aż cukier całkowicie się rozpuści, a płyn stanie się przezroczysty. Nie dopuść do mocnego wrzenia.

3

Zdejmij rondel z ognia, wrzuć 25 g świeżych liści mięty i dociśnij je łyżką do rondla, aby je rozgnieść i uwolnić olejki. Dodaj opcjonalną szczyptę drobnej soli. Przykryj i pozostaw do zaparzenia na 10 minut, aż syrop będzie mocno pachniał miętą, a liście zmiękną i ściemnieją.

4

Przecedź syrop miętowy przez drobne sito do dzbanka, dociskając liście, aby wydobyć cały płyn, następnie wyrzuć liście. Wmieszaj sok z cytryny do syropu, aż składniki się równomiernie połączą.

5

Wlej 800 ml zimnej wody i dobrze wymieszaj. Spróbuj: lemonada powinna być kwaskowata, ale zrównoważona. Jeśli jest zbyt ostra, wmieszaj trochę więcej cukru, aż się rozpuści; jeśli zbyt słodka, dodaj jeszcze odrobinę soku z cytryny.

6

Schłodź lemonadę w lodówce przez co najmniej 30 minut, a maksymalnie do 2 godzin, aż będzie dokładnie zimna. Podawaj z 300 g kostek lodu, dodając do każdej szklanki gałązkę świeżej mięty, jeśli lubisz.

Świeża lemonada miętowa
Świeża lemonada miętowa — from the KitchenMind photo set

Ask KitchenMind about this recipe

Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.

Powiązane linki