Œufs pochés à la shakshuka
Œufs doucement pochés dans une sauce épicée aux tomates et aux poivrons, un classique nord-africain et moyen-oriental du petit-déjeuner ou du brunch en une seule poêle, prêt en environ 30 minutes.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 min
- Total
- 30 min
- Portions
- 4
Ingrédients
Ingrédients
- 2 c. à soupe
- 1 pièce
- 1 pièce
- 3 gousse
- 1 c. à café
- 1 c. à café
- ½ c. à café
- ½ c. à café
- 400 g
- 1 c. à café
- ½ c. à café
- 4 pièce
- 15 g
- 60 g
Préparation
Des étapes claires · posez vos questions
Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle profonde ou une sauteuse à feu moyen. Ajoutez l'oignon émincé et le poivron rouge et faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés, environ 6 à 8 minutes.
Incorporez l'ail haché, le cumin moulu, le paprika doux, la coriandre moulue (si vous en utilisez) et les flocons de piment rouge. Faites cuire 1 minute jusqu'à ce que les arômes se libèrent, en prenant soin de ne pas brûler l'ail.
Versez les tomates concassées en conserve, puis ajoutez le sel et le poivre noir. Mélangez bien et portez à un léger frémissement. Faites cuire à découvert 8 à 10 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la sauce épaississe et qu'une cuillère passée dedans laisse une trace nette.
À l'aide du dos d'une cuillère, formez 4 puits régulièrement espacés dans la sauce. Cassez un œuf dans un petit bol et faites-le glisser dans un puits; répétez avec les œufs restants. Assaisonnez légèrement les œufs avec une pincée de sel.
Couvrez la poêle et faites cuire à feu doux 5 à 8 minutes, jusqu'à ce que les blancs d'œufs soient complètement pris mais que les jaunes tremblent encore lorsque vous secouez doucement la poêle. Vérifiez après 5 minutes pour éviter de trop cuire.
Retirez du feu. Parsemez le persil haché et la feta émiettée sur le dessus et servez directement depuis la poêle avec du pain plat chaud ou du pain croustillant.

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