Tacos di pesce alla griglia
Pesce bianco scottato in tortillas di mais calde con un vivace slaw di cavolo e lime e una crema affumicata al chipotle. Pronto in 30 minuti e perfetto per una cena infrasettimanale.
- Preparazione
- 20 min
- Cottura
- 10 min
- Totale
- 30 min
- Porzioni
- 4
Ingredienti
Ingredienti
- 600 g
- 12 pezzi
- 250 g
- ½ pezzi
- 15 g
- 2 pezzi
- 80 g
- 1 pezzi
- 2 cucchiaio
- 2 g
- 2 g
- 1 g
- 3 g
- 1 g
Procedimento
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Asciugate completamente i 600 g di filetti di pesce bianco con carta da cucina e adagiateli su un piatto. In una ciotolina mescolate 2 g di cumino macinato, 2 g di paprika affumicata, 1 g di aglio in polvere, 3 g di sale fino e 1 g di pepe nero, poi strofinate il mix di spezie su entrambi i lati del pesce e lasciatelo riposare mentre preparate lo slaw.
In una ciotola grande mescolate 250 g di cavolo verde affettato, la mezza cipolla rossa affettata e 15 g di foglie di coriandolo con il succo di 1 lime e un pizzico di sale. Strizzate il cavolo con le mani per 20 secondi in modo che si ammorbidisca leggermente, poi mettete da parte lo slaw.
Tritate 1 peperoncino chipotle con 1 cucchiaino del suo sugo adobo e incorporatelo a 80 g di yogurt bianco con un pizzico di sale finché la crema non sarà uniformemente rosa. Assaggiate e aggiungete altro adobo se volete più piccantezza.
Scaldate una padella grigliata o una griglia da esterno a fuoco alto per 3 a 4 minuti, finché una goccia d'acqua schizzata sulla superficie non evapora all'istante. Spennellate la griglia con 1 cucchiaio di olio d'oliva.
Spennellate il pesce con il restante 1 cucchiaio di olio d'oliva e grigliatelo per 3 a 4 minuti per lato, senza muoverlo, finché la polpa non sarà opaca e non si sfalderà quando la premete con una forchetta nel punto più spesso. Un filetto di 2 cm richiede circa 7 a 8 minuti in totale; toglietelo dal fuoco nel momento in cui si sfalda, così rimane succoso.
Trasferite il pesce su un tagliere e spezzettatelo in pezzi grandi con due forchette. Scaldate le 12 tortillas di mais direttamente sulla griglia o in una padella asciutta per 20 a 30 secondi per lato, finché non saranno flessibili e leggermente abbrustolite, poi impilatele in un canovaccio pulito per mantenerle morbide.
Componete ogni taco con un cucchiaio di slaw di cavolo, qualche pezzo di pesce grigliato, un filo di crema al chipotle e una spruzzata di lime dagli spicchi. Servite subito, mentre le tortillas sono ancora calde.

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