実際のキッチンでテスト済み ✦ あなたのキッチンのために

クリスピーオニオンリング

40 分4 人数523.1 kcal
KitchenMindのキッチンでテスト済み更新日 2026年9月

冷たい炭酸水の衣で作る甘いオニオンリング。深いきつね色になるまで揚げることで、サクサクとした殻が保たれ、べちゃついたり油っこくなったりしません。

今すぐ調理
準備
20 分
調理
20 分
合計
40 分
kcal
523.1
タンパク質
4.8 g
人数
4

材料

人数4人分
人数を変更すると分量が自動で更新されます

材料

手順

明確なステップ · いつでも質問を

1

玉ねぎの皮をむき、横方向に1 cm厚さの輪切りにする。輪を分け、内側の小さな部分は別の用途のために取っておく。

2

広いボウルに中力粉、コーンスターチ、ベーキングパウダー、パプリカ、ガーリックパウダー、塩、黒こしょうを入れ、均一に混ざるまで泡立て器で混ぜる。

3

氷のように冷たい炭酸水を乾いた混合物に注ぎ、約10秒間、滑らかになるまで泡立て器で混ぜる。小さなダマは問題ない。混ぜすぎると衣の炭酸が抜けてしまう。

4

深くて重い鍋に植物油を入れ、中強火で180°Cに達するまで加熱する。温度計がない場合は、小さな玉ねぎを落としてみる。2秒以内にシューッと音を立てて浮き上がればよい。

5

油を加熱している間に、オニオンリングをペーパータオルで水気を拭き取り、少量の追い中力粉をまぶして余分な粉をはたく。これにより衣がつきやすくなる。

6

いくつかのオニオンリングを衣に浸し、余分な衣をボウルに戻し、熱い油に慎重に入れる。鍋に詰め込みすぎないこと。4から6個ずつに分けて揚げる。

7

片面あたり2から3分、一度裏返しながら、リングが深いきつね色でカリッとするまで揚げる。油の温度を175°Cから185°Cの間に保つように火加減を調整する。

8

穴あきスプーンまたはトングでリングを取り出し、天板の上に置いたワイヤーラックで油を切る。熱いうちに少し追加の塩を振る。残りのリングも同様に繰り返し、バッチごとに衣を優しくかき混ぜる。

クリスピーオニオンリング
クリスピーオニオンリング — from the KitchenMind photo set
栄養素1人分あたり
caloriesKcal523.1 kcal
proteinG4.8 g
carbsG47.9 g
fatG35 g
saturatedFatG4.2 g
fiberG2.7 g
sugarG3.3 g
sodiumMg712 mg
cholesterolMg0 mg

Ask KitchenMind about this recipe

Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.

関連リンク