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チキン&ワッフル

60 分4 人数
KitchenMindのキッチンでテスト済み更新日 2026年9月

バターミルクに漬け込んだカリッと揚げた鶏もも肉を、ふんわりしたベルギー風ワッフルにのせ、メープルシロップとカイエンペッパー少々を添えた一品。

今すぐ調理
準備
30 分
調理
30 分
合計
60 分
人数
4

材料

人数4人分
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材料

手順

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1

ボウルにバターミルク240 ml、ホットソース大さじ2、塩ひとつまみを入れます。鶏もも肉8枚を加えて全体にからめ、ラップをして、少なくとも30分、最大4時間冷蔵庫で漬け込みます。

2

浅い皿に薄力粉200 g、コーンスターチ30 g、パプリカ小さじ2、ガーリックパウダー小さじ1、オニオンパウダー小さじ1、カイエンペッパー小さじ0.5、塩小さじ1.5、黒こしょう小さじ1を混ぜ合わせます。

3

鶏もも肉を漬け汁から取り出し、余分な汁気を落として、小麦粉の混ぜものに押し付けて両面に衣をつけます。ワイヤーラックにのせ、衣がなじむよう10分休ませます。

4

鶏肉を休ませている間にワッフルの生地を作ります。大きなボウルに薄力粉250 g、ベーキングパウダー小さじ2、重曹小さじ0.5、砂糖大さじ1、塩小さじ0.5を入れて混ぜます。

5

別のボウルに卵黄2個、バターミルク360 ml、溶かした無塩バター60 gを入れて混ぜます。液体の材料を粉のボウルに注ぎ、粉っぽさがなくなるまで混ぜます。少しダマが残っていても大丈夫です。

6

清潔なボウルで卵白2個を角が立つまで泡立て、白い筋が残らなくなるまで3回に分けてワッフル生地にさっくりと混ぜ込みます。

7

ワッフルメーカーを中強に予熱し、溶かしバターまたはサラダ油を薄く塗ります。ワッフルメーカーに生地を約1カップ流し、きつね色になってカリッとするまで4〜6分焼きます。焼けたワッフルは95°Cのオーブンで保温します。

8

深くて底の厚い鍋にサラダ油1 lを入れて175°Cに熱します。衣をつけた鶏もも肉を3〜4枚ずつ、詰め込みすぎずに、深いきつね色になり中心温度が75°Cに達するまで片面5〜7分揚げます。天板にのせたワイヤーラックで油を切ります。

9

盛り付けます。各皿にワッフルを1〜2枚置き、揚げた鶏もも肉2枚をのせ、メープルシロップをかけ、お好みでカイエンペッパーをひとつまみ振ります。

チキン&ワッフル
チキン&ワッフル — from the KitchenMind photo set

シェフのコツ

シェフのコツ

  • いちばん多い失敗は低すぎる温度で揚げることです。油が165°Cを下回ると衣が油を吸って脂っこくなります。温度計を使い、175°Cを保つため少量ずつ揚げます。
  • 衣をつけた鶏肉は揚げる前に10分休ませます。粉の混ぜものが水分を吸って密着し、はげた部分ができません。
  • ワッフルをよりカリッとさせるには、重ねずにワイヤーラックで95°Cのオーブンに並べます。重ねると蒸気がこもってふやけます。
  • 卵白を加えた後は混ぜすぎないでください。やさしく折り込むことで、ワッフルを軽くする気泡が保たれます。

保存と温め直し

残ったフライドチキンとワッフルは別々に密閉容器へ入れ、冷蔵庫で最大3日保存できます。チキンはワイヤーラックにのせて190°Cのオーブンで10〜12分温め、カリッと戻します。ワッフルはトースターか160°Cのオーブンで5分温めます。チキンの電子レンジ加熱はふやけるので避けます。長期保存は、チキンを天板に重ねず並べて冷凍してから冷凍用袋へ移し、最大2か月。冷凍のまま200°Cで15〜20分再加熱します。

よくある質問

本音の疑問に、ずばりお答えします

フライドチキンがカリッとせず、ふやけるのはなぜですか?

油の温度が低すぎるか、鍋に鶏肉を詰め込みすぎたのが原因です。175°Cを保ち、温度が下がらないよう少量ずつ揚げます。また、蒸気を逃がすため、ペーパータオルではなくワイヤーラックで油を切ります。

ワッフルの生地を前もって作れますか?

粉類と液体の材料は別々に、最大1日前まで混ぜて冷蔵庫で保存できます。泡立てた卵白は焼く直前に混ぜ込みます。生地全体を前もって混ぜると、ベーキングパウダーの力が落ちてワッフルが平らになります。

フライドチキンに火が通ったかどうやってわかりますか?

即読温度計をいちばん厚い部分に差して75°Cに達すれば出来上がりです。衣は濃いきつね色で、肉汁が透明になっているはずです。外側が早く色づきすぎる場合は火を少し弱め、190°Cのオーブンで仕上げます。

もも肉の代わりにむね肉を使えますか?

はい。ただし衣が焦げる前に火が通るよう、1.5 cmの均一な厚さに叩いて伸ばします。むね肉はもも肉より早く火が通るので、片面4分を過ぎたらこまめに確認します。ジューシーさはもも肉よりやや落ちます。

バターミルクの代わりに何が使えますか?

漬け込み液には、全乳240 mlにレモン汁かホワイトビネガー大さじ1を混ぜ、5分置いたものを使います。ワッフルにも同じ割合で、牛乳360 mlと酸大さじ1.5を使います。食感はほぼ同じに仕上がります。

チキンを揚げている間、ワッフルをカリッと保つには?

焼けたワッフルをワイヤーラックに重ねずに並べ、95°Cのオーブンで保温します。重ねたりホイルで覆ったりすると蒸気がこもります。柔らかくなったら、出す前に160°Cのオーブンで5分戻すとカリッとします。

フライドチキンとワッフルは冷凍できますか?

はい。フライドチキンは天板に重ねずに並べて冷凍し、冷凍用袋に移して最大2か月保存できます。冷凍のまま200°Cで15〜20分再加熱します。ワッフルもよく冷凍でき、冷凍のままトーストして熱くカリッとさせます。

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