- 準備
- 15 分
- 調理
- 15 分
- 合計
- 30 分
- 人数
- 4
材料
人数4人分
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材料
- 600 g
- 120 g
- 3 大さじ
- 2 大さじ
- 2 大さじ
- 3 片
- 1 大さじ
- 1 個
- 3 個
- 120 ml
- 1 大さじ
- 1 大さじ
- 1 小さじ
- ½ 小さじ
- ¼ 小さじ
手順
明確なステップ · いつでも質問を
1
ボウルに鶏肉を入れ、1大さじのしょうゆ、1大さじの片栗粉、ひとつまみの塩を加えて混ぜます。残りの準備をしている間に10分置きます。
2
小さなボウルに残りの2大さじの醤油、1大さじのコーンスターチ、鶏がらスープ、はちみつ、米酢、白こしょう(使用する場合)を入れて混ぜ合わせます。置いておきます。
3
中華鍋または大きなフライパンに植物油1大さじを入れ、中強火で熱します。カシューナッツを加え、きつね色になり香ばしくなるまで1–2分間炒めます。穴あきお玉で取り出し、脇に置きます。
4
フライパンに残りの1大さじの油を加えます。鶏肉を重ならないように並べ、2分間動かさずに焼き、その後3–4分間炒めて、焼き色がつき中までちょうど火が通るまで調理します。鶏肉を取り出して脇に置きます。
5
にんにく、しょうが、ねぎの白い部分をフライパンに加えます。30秒間炒めて香りを出します。赤パプリカを加え、少ししんなりするまで2分間炒めます。
6
鶏肉を鍋に戻します。合わせたソースを注ぎ、1–2分間絶えずかき混ぜながら、ソースにとろみがついて全体に絡むまで煮ます。
7
火を止めます。炒ったカシューナッツ、青ねぎの小口切り、焙煎ごま油を加えて混ぜます。味を見て、必要なら塩で調えます。すぐに盛り付けます。

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