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マライ・コフタ

70 分4 人数
KitchenMindのキッチンでテスト済み更新日 2026年9月

柔らかなパニールとジャガイモの団子を、絹のようなカシューナッツとトマトのグレイビーで煮込み、優しくスパイスを効かせてクリームで仕上げた、北インドの豊かな定番料理です。

今すぐ調理
準備
30 分
調理
40 分
合計
70 分
人数
4

材料

人数4人分
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材料

手順

明確なステップ · いつでも質問を

1

ボウルに茹でたジャガイモを入れ、すりおろしたパニール、コーンスターチ、塩とともに、滑らかで扱いやすい生地になるまで潰します。べたつく場合は、コーンスターチを少し追加します。

2

生地を12等分し、それぞれを滑らかな球に丸めます。皿に取っておきます。

3

カシューナッツを温水に20分間浸し、水気を切って60 mlの水とともに、非常に滑らかなペーストになるまで撹拌します。

4

ブレンダーでトマト、玉ねぎ、生姜、にんにくを細かいペースト状にします。

5

厚手の鍋に植物油大さじ1を入れ、中火で熱します。グリーンカルダモンのさやを加え、30秒間はじけさせます。

6

トマトと玉ねぎのペーストを注ぎ入れ、頻繁にかき混ぜながら8~10分間調理し、生臭さが消えてペーストが濃くなり、少し色が濃くなるまで煮ます。

7

クミンパウダー、コリアンダーパウダー、ターメリック、レッドチリパウダーを加えます。かき混ぜて1分間調理します。

8

カシューナッツペーストと200 mlの水を加えて混ぜます。弱火で5分間煮込み、ガラムマサラ、砂糖、塩を味を見ながら加えます。グレイビーは温めておきます。

9

小さなフライパンに残りの油大さじ2を入れ、中火で熱します。コフタの球を数回に分けて、優しく転がしながら、全体がきつね色になるまで、1回につき約3~4分間揚げます。ペーパータオルに取って油を切ります。

10

提供直前に、温めたグレイビーに生クリームと砕いたカスリメティを混ぜ入れます。味を見て塩を調整します。

11

揚げたコフタを提供皿に盛り、熱いグレイビーをかけ、刻んだコリアンダーとクリームを回しかけて飾ります。すぐに提供します。

マライ・コフタ
マライ・コフタ — from the KitchenMind photo set

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