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チキンマクブース(湾岸カブサ)

80 分6 人数
KitchenMindのキッチンでテスト済み更新日 2026年9月

スパイスを効かせた鶏肉、キャラメル状の玉ねぎ、カルダモンやシナモンなどの温かいスパイスを使った香り豊かな湾岸風ライス料理。じっくり煮込んだ鶏出汁がバスマティライスに染み込み、心温まる一鍋料理に仕上がります。

今すぐ調理
準備
20 分
調理
60 分
合計
80 分
人数
6

材料

人数6人分
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材料

チキンマクブース(湾岸カブサ)
私たちのキッチンから

手順

明確なステップ · いつでも質問を

1

大きな鍋に植物油2大さじを入れ、中火で熱します。鶏もも肉を加え、両面を片面あたり約5分ずつ焼き色がつくまで焼きます。鶏肉を取り出して脇に置きます。

チキンマクブース(湾岸カブサ)
2

同じ鍋に残りの植物油1大さじとスライスした玉ねぎを加えます。中火で時々かき混ぜながら、玉ねぎがきつね色になりキャラメル状になるまで、約15分煮ます。

チキンマクブース(湾岸カブサ)
3

みじん切りのにんにく、カルダモンのさや、シナモンスティック、クローブ、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、ターメリック、パプリカ、塩、黒こしょうを加えます。かき混ぜながら1分、香りが立つまで炒めます。

チキンマクブース(湾岸カブサ)
4

トマトペーストを加えて混ぜ、さらに1分炒めます。鶏出汁、ドライライム(使用する場合)、ブラックライムパウダー(使用する場合)を加えます。焼き色をつけた鶏もも肉を鍋に戻します。沸騰させたら弱火にし、蓋をして30分煮込みます。

5

鶏もも肉を鍋から取り出して脇に置きます。出汁をこしてホールスパイスと玉ねぎを取り除き、出汁を鍋に戻します。出汁は約4カップあるはずです。少ない場合は水を加えて4カップにします。

6

水に浸して水気を切ったバスマティライスを出汁に加えます。沸騰させたら弱火にし、蓋をして15分、または米が柔らかくなり水分が吸収されるまで炊きます。

7

米を炊いている間に、別のフライパンにギーを入れ中火で熱します。取り置いた鶏もも肉を加え、両面を2–3分ずつ、中まで温まり少しカリッとするまで揚げ焼きにします。

8

米が炊き上がったら、フォークでほぐします。大きな皿に米を盛り、鶏もも肉をのせ、新鮮なパクチーと新鮮なパセリを散らします。

チキンマクブース(湾岸カブサ)
チキンマクブース(湾岸カブサ) — from the KitchenMind photo set

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