Testowane w prawdziwej kuchni ✦ Pisane dla twojej

Miska ryżu z gotowaną tuńczykiem

35 min2 porcji
Testowana w kuchni KitchenMindZaktualizowano wrzesień 2026

Płatki gotowanego tuńczyka w pikantnym sosie sojowo-sezamowym na ciepłym ryżu, z ogórkiem, dymką i prażonym sezamem — szybka i sycąca miska.

Gotuj teraz
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
20 min
Łącznie
35 min
Porcje
2

Składniki

Porcje2 porcje
Zmiana liczby porcji automatycznie aktualizuje ilości

Składniki

Przygotowanie

Jasne kroki · pytaj o wszystko

1

Włóż ryż krótkoziarnisty do miski i płucz go pod zimną wodą, mieszając palcami, aż woda będzie klarowna. Dobrze odcedź.

2

Przenieś ryż do rondla z 240 ml zimnej wody i szczyptą soli. Doprowadź do wrzenia na dużym ogniu, następnie przykryj, zmniejsz ogień do małego i gotuj przez 12 minut bez podnoszenia pokrywki.

3

Zdejmij ryż z ognia i pozostaw pod przykryciem na 10 minut, aby parował. Rozluźnij widelcem.

4

Gdy ryż się gotuje, dobrze odcedź tuńczyka z puszki i rozdrobnij go widelcem w misce, rozbijając większe kawałki.

5

W małej misce wymieszaj trzepaczką sos sojowy, prażony olej sezamowy, miód, ocet ryżowy, starty imbir i starty czosnek, aż miód się rozpuści.

6

Wlej sos do rozdrobnionego tuńczyka i delikatnie wymieszaj, aż wszystko będzie równomiernie pokryte. Odstaw na 5 minut, aby wchłonęło smaki.

7

Podziel ciepły ryż między dwie miski. Na wierzchu ułóż tuńczyka w sosie, pokrojonego w plastry ogórka i pokrojoną dymkę.

8

Posyp prażonym sezamem i paskami nori, a następnie podawaj natychmiast.

Miska ryżu z gotowaną tuńczykiem
Miska ryżu z gotowaną tuńczykiem — from the KitchenMind photo set

Ask KitchenMind about this recipe

Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.

Powiązane linki