Testowane w prawdziwej kuchni ✦ Pisane dla twojej

Kurczak z warzywami z blachy

50 min4 porcji
Testowana w kuchni KitchenMindZaktualizowano wrzesień 2026

Soczyste udka z kurczaka pieczone z ziemniakami, marchewkami i brokułami na jednej blasze w 220°C, z olejem czosnkowo-paprykowym, który służy zarówno jako marynata, jak i polewa.

Gotuj teraz
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
35 min
Łącznie
50 min
Porcje
4

Składniki

Porcje4 porcje
Zmiana liczby porcji automatycznie aktualizuje ilości

Składniki

Przygotowanie

Jasne kroki · pytaj o wszystko

1

Rozgrzej piekarnik do 220°C, umieszczając ruszt w górnej środkowej pozycji. Wyłóż dużą blachę z rantem (około 45 x 33 cm) papierem do pieczenia lub pozostaw ją bez wyłożenia, aby brzegi były bardziej chrupiące.

2

W małej misce wymieszaj 3 łyżki oliwy z oliwek, starty czosnek, wędzoną paprykę, suszone oregano, skórkę z cytryny, 1 łyżeczki soli, czarny pieprz i płatki czerwonej papryki, jeśli ich używasz.

3

Osusz dokładnie uda kurczaka ręcznikami papierowymi, a następnie natrzyj je dokładnie przyprawionym olejem, wcierając część pod skórą. Pozostaw je w temperaturze pokojowej, gdy kroisz warzywa.

4

W dużej misce wymieszaj młode ziemniaki i marchewki z pozostałymi 1 łyżkami oliwy z oliwek, 1 łyżeczkami soli i kilkoma szczyptami pieprzu.

5

Rozłóż ziemniaki i marchewki jedną warstwą na blasze, zostawiając odstępy między kawałkami. Umieść udka z kurczaka między nimi, skórą do góry, tak aby nie były ściśnięte na blasze.

6

Piecz przez 25 minut. W międzyczasie wymieszaj różyczki brokułu ze szczyptą soli i odrobiną soku z cytryny w tej samej misce, której użyto do ziemniaków.

7

Wyjmij blachę, rozłóż brokuły wokół kurczaka i polej warzywa sokami z blachy. Obróć blachę i piecz przez jeszcze 10 do 12 minut.

8

Danie jest gotowe, gdy skórka kurczaka jest zrumieniona, a termometr włożony w najgrubszą część uda wskazuje 74°C, a ziemniaki łatwo przekłuć nożem. Jeśli skórka wymaga więcej koloru, opiekaj pod grillem przez 1 do 2 minut, uważnie obserwując.

9

Wyciśnij resztę soku z cytryny na wszystko i odstaw patelnię na 5 minut przed podaniem bezpośrednio z patelni.

Kurczak z warzywami z blachy
Kurczak z warzywami z blachy — from the KitchenMind photo set

Ask KitchenMind about this recipe

Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.

Powiązane linki