पास्ता ए फाजियोली
एक गाढ़ा इतालवी बीन और पास्ता सूप, सोफ्रिटो आधार, कैनेलिनी बीन्स और छोटे डिटालिनी पास्ता के साथ, जैतून के तेल और अजमोद से सजाया गया।
- तैयारी
- 15 मिनट
- पकाना
- 35 मिनट
- कुल
- 50 मिनट
- सर्विंग्स
- 6
सामग्री
सामग्री
- 3 बड़ा चम्मच
- 1 टुकड़े
- 1 टुकड़े
- 1 टुकड़े
- 3 कली
- 2 बड़ा चम्मच
- 480 ग्राम
- 1 ¼ लीटर
- 150 ग्राम
- 1 छोटा चम्मच
- 1 टुकड़े
- 1 छोटा चम्मच
- ½ छोटा चम्मच
- 15 ग्राम
- 40 ग्राम
विधि
स्पष्ट चरण · जो चाहें पूछें
एक बड़े भारी बर्तन में मध्यम आँच पर 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें। इसमें बारीक कटा प्याज़, गाजर और अजवाइन डालें और 8–10 मिनट तक पकाएँ, बीच-बीच में चलाते रहें, जब तक कि सब्ज़ियाँ नरम और हल्की सुनहरी न हो जाएँ।
बारीक कटा लहसुन और टमाटर का पेस्ट डालें और 1 मिनट तक लगातार चलाते हुए पकाएँ, जब तक पेस्ट थोड़ा गहरा न हो जाए और मीठी महक न आने लगे।
छने हुए कैनेलिनी बीन्स, सूखी ओरेगैनो, तेज पत्ता, 1 चम्मच नमक और काली मिर्च डालें। लेपित करने के लिए मिलाएँ, फिर गर्म सब्जी शोरबा डालें।
धीमी आँच पर उबालें, फिर आँच कम करें और बिना ढके 15 मिनट तक पकाएँ ताकि स्वाद अच्छी तरह मिल जाए।
तेज पत्ता निकाल लें। लगभग 1 कप बीन्स और शोरबा निकालें, उन्हें काँटे से मैश करें या थोड़ी देर ब्लेंड करें, फिर सूप को गाढ़ा करने के लिए मैश को वापस पैन में मिलाएँ।
डिटालिनी पास्ता डालकर मिलाएँ और 8–10 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ, बीच-बीच में चलाते रहें, जब तक पास्ता अल डेंटे न हो जाए और सूप गाढ़ा न हो जाए। यदि यह बहुत गाढ़ा हो जाए, तो थोड़ा गरम शोरबा या पानी डालें।
स्वाद चखें और नमक-काली मिर्च ठीक करें। कटोरों में डालें, बचे हुए 1 बड़े चम्मच जैतून का तेल ऊपर से छिड़कें, और यदि उपयोग कर रहे हों तो कटी हुई अजमोद और कद्दूकस किया हुआ पारमेज़ान ऊपर डालें।

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