- 準備
- 20 分
- 調理
- 35 分
- 合計
- 55 分
- 人数
- 4
材料
人数4人分
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材料
- 500 g
- 1 個
- 1 個
- 2 個
- 1 大さじ
- 700 ml
- 90 g
- 1 大さじ
- 1 小さじ
- 300 g
- 1 ひとつまみ
手順
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1
短粒米を冷たい水で水が澄むまで洗う。パッケージの指示に従うか炊飯器で炊き、温かいままにしておく。
2
大きな鍋またはダッチオーブンに中性油を入れ、中強火で熱する。鶏もも肉にひとつまみの塩で下味をつけ、鍋に加える。4〜5分、全体に軽く焼き色がつくまで調理し、取り出して置いておく。
3
同じ鍋にスライスした玉ねぎを加え、中火で5〜6分、柔らかく半透明になるまで調理し、焦げ付いた部分をこそげ取る。
4
鶏肉を鍋に戻し、にんじんとじゃがいもを加える。水を注いで沸騰させ、その後弱火にして蓋をし、15〜20分、野菜が柔らかくなり鶏肉に火が通るまで煮込む。
5
火を止める。日本のカレールウを小さく割り入れ、完全に溶けるまで鍋で混ぜる。醤油と蜂蜜を使う場合は加える。
6
鍋を弱火に戻し、蓋をせずに5〜8分、頻繁に混ぜながら、カレーがグレービーのようなとろみになるまで煮込む。とろみが強すぎる場合は、少量の水を加えて混ぜる。
7
味を見て調味料を調整する。カレーを熱いうちに蒸したご飯にかけて提供する。

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