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牛丼

20 分4 人数
KitchenMindのキッチンでテスト済み更新日 2026年9月

薄切り牛肉を甘辛い醤油と玉ねぎの出汁で煮込み、熱々の蒸しご飯にのせ、半熟卵を添えた一品。20分で完成。

今すぐ調理
準備
10 分
調理
10 分
合計
20 分
人数
4

材料

人数4人分
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材料

手順

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1

短粒米を冷水で水が澄むまで洗い、炊飯器または蓋付きの鍋に360 mlの水とともに入れ、柔らかくふっくらするまで炊く。蓋をして温かく保つ。

2

半熟卵を作る場合は、小さな鍋に水を入れて強火で沸騰させ、ひとつまみの塩を加え、卵をそっと入れ、ちょうど6分間茹で、すぐに氷水に3分間移し、注意深く殻をむく。

3

広いフライパンまたは丼鍋に、醤油、グラニュー糖、牛だし、すりおろし生姜、すりおろしにんにくを合わせる。かき混ぜながら中火で砂糖が溶けるまで静かに煮立てる。

4

薄切り玉ねぎを加え、4〜5分間煮て、柔らかく半透明になるが形は保つようにする。

5

薄切り牛サーロインを玉ねぎの上に重ならないように一層に並べる。2〜3分間煮て、浮いてくる灰色のアクを取り除き、一度裏返して均等に火を通す。強火で煮立てると牛肉が硬くなるので注意。

6

出汁の味を見て、必要なら砂糖か醤油を少し加えて調整する。出汁はつやがあり、少しとろみがある状態で、水っぽくならないようにする。

7

熱いご飯を4つの深い丼に分ける。牛肉と玉ねぎをスプーンでご飯の上にのせ、鍋の煮汁をかける。

8

各丼に半熟卵、薄切り青ねぎ、炒りごま、紅生姜をのせ、すぐに提供する。

牛丼
牛丼 — from the KitchenMind photo set

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