صدور دجاج مشوية متبلة بالثوم والبابريكا
صدور دجاج بالبابريكا المدخنة والأوريغانو المجفف وعصير الليمون، مع الزيتون. أربع حصص، تحضير 15 دقيقة وطهي 12 دقيقة.
- التحضير
- 15 د
- الطهي
- 12 د
- الإجمالي
- 27 د
- عدد الأشخاص
- 4 أشخاص
المكوّنات
ما ستحتاجه — اضغط لتشطب أثناء العمل
- 4 قطع
- ملعقتان كبيرتان
- 1 ملعقة كبيرة
- فصّان
- 1 ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيرة
- ½ ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
مؤقتات مدمجة · بدّل أي مكوّن · اسأل وأنت تطبخ
جففي صدور الدجاج الأربعة تماماً بمناديل ورقية. إذا كان أي صدر أكثر سماكة من 2 سم، ضعيه بين ورقتين من ورق الخبز واطرقي عليه بمدلك أو بالجانب المسطح لمطرقة اللحم حتى يصبح بسماكة 2 سم متساوية في كل مكان.
في وعاء صغير، اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من عصير الليمون، وفصين من الثوم المفروم، وملعقة صغيرة من البابريكا المدخنة، وملعقة صغيرة من الأوريجانو المجفف، وملعقة صغيرة من الملح الناعم، ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، وملعقة صغيرة من السكر البني إذا كنت تستخدمينه، حتى تحصلي على معجون سائل.
افركي المعجون على جميع أنحاء صدور الدجاج، مع تدليكه على الجانبين. اتركيها في درجة حرارة الغرفة لمدة 10 دقائق أثناء تسخين الشواية، أو غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 ساعات.
سخني الشواية أو مقلاة الشواء على نار عالية لمدة 5 دقائق. نظفي الشبكة بفرشاة صلبة، ثم اطوي منديلاً ورقياً، اغمسيه في زيت الزيتون، وامسحي الشبكة به باستخدام ملقط لتغطيتها بطبقة خفيفة من الزيت.
ضعي صدور الدجاج على الشواية ولا تحركيها. اطبخي لمدة 5–6 دقائق، حتى يصبح الوجه السفلي محمراً بعمق وينفصل بسهولة عن الشبكة.
اقلبي الصدور مرة واحدة باستخدام الملقط واطبخي لمدة 4–6 دقائق أخرى، حتى تصل درجة الحرارة في أسمك جزء إلى 74 درجة مئوية باستخدام مقياس حرارة فوري، وتصبح العصارة صافية.
انقلي الدجاج إلى لوح تقطيع أو طبق، وغطيه بورق الألمنيوم بشكل غير محكم واتركيه يرتاح لمدة 5 دقائق حتى تتوزع العصارة. قطعيه عكس اتجاه الألياف وقدميه.

ملاحظات المطبخ
ملاحظات المطبخ
- أكبر خطأ هو عدم تساوي السماكة: الطرف السميك يبقى نيئاً بينما الطرف الرقيق يصبح جافاً. اطرقي كل صدر حتى يصبح بسماكة 2 سم متساوية قبل وضعه على الشواية.
- لا تعتمدي على اللون أو الوقت فقط. أخرجي الدجاج عند درجة حرارة 74 درجة مئوية بالضبط في أسمك جزء؛ كل دقيقة إضافية تجفف اللحم بشكل ملحوظ.
- جففي سطح الدجاج تماماً قبل فركه بالزيت. الرطوبة على السطح تبخّر اللحم وتمنع ظهور علامات الشواء العميقة والقشرة المحمرة التي تجعل الدجاج المشوي لذيذاً.
- اتركي شبكة الشواية تسخن جيداً وتُدهن بالزيت قبل إضافة الدجاج. إذا التصق اللحم عند محاولة قلبه، فهذا يعني أنه لم ينضج بعد؛ انتظري 30-60 ثانية إضافية.
بدائل المكوّنات
- بابريكا مدخنة→بابريكا حلوة مع رشة من الفلفل الحار
- أوريجانو مجفف→زعتر مجفف أو خلطة أعشاب إيطالية
- عصير ليمون→عصير لايم أو ملعقة صغيرة من خل التفاح
- سكر بني→عسل أو يمكن حذفه تماماً
التخزين وإعادة التسخين
احفظي الدجاج المبرد في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 أيام. للتجميد، لفي كل صدر بإحكام في ورق الألمنيوم أو ضعيه في كيس تجميد وجمديه لمدة تصل إلى 3 أشهر؛ أذيبيها في الثلاجة ليلة كاملة. سخني بلطف في مقلاة مغطاة على نار متوسطة منخفضة مع رشة ماء لمدة 5-7 دقائق، أو في فرن على حرارة 160 درجة مئوية لمدة 10 دقائق، حتى يسخن تماماً. تجنبي الميكروويف على حرارة عالية لأنه يجعل اللحم قاسياً.
الأسئلة الشائعة
الأسئلة التي تصلنا أكثر من غيرها
لماذا يخرج صدور الدجاج المشوي جافاً؟
غالباً بسبب طهيه لأكثر من 74 درجة مئوية أو عدم تساوي سماكة الصدور. اطرقيها لتساوي 2 سم، واستخدمي مقياس حرارة فوري وأخرجيها لحظة وصول أسمك جزء إلى 74 درجة مئوية. تركها ترتاح 5 دقائق يحبس العصارة داخل اللحم بدلاً من تسربها على اللوح.
كيف أعرف أن صدور الدجاج المشوي نضجت دون مقياس حرارة؟
اضغطي على أسمك جزء بإصبعك: يجب أن يكون متماسكاً مع مرونة طفيفة، وأي عصارة تخرج يجب أن تكون صافية وليست وردية. قطعي أسمك جزء للتأكد من أن المركز أبيض معتم تماماً. يبقى مقياس الحرارة الطريقة الوحيدة الموثوقة للوصول إلى 74 درجة مئوية بدقة.
هل يمكنني تتبيل الدجاج ليلة كاملة؟
نعم، لكن اكتفي بحد أقصى 4 ساعات لخلطة الليمون والثوم هذه. حمض الليمون يبدأ في تحليل سطح اللحم بعد ذلك، مما يعطيه قواماً طباشيرياً. إذا أردت التحضير المسبق، افركي الدجاج بالزيت والبهارات فقط، ثم أضيفي عصير الليمون قبل الشواء مباشرة.
هل يمكنني طهي صدور الدجاج هذه على مقلاة شواء أو مقلاة عادية؟
نعم. سخني مقلاة شواء أو مقلاة ثقيلة على نار عالية حتى تطن قطرة ماء، ادهنيها بقليل من الزيت، ثم اطبخي الصدور 5-6 دقائق لكل جانب دون تحريكها. المقلاة العادية تعطي تحميراً أقل لكنها تعمل بشكل جيد؛ خففي الحرارة إلى متوسطة بعد القلب الأول إذا كان الخارج يتحمر بسرعة كبيرة.
كم مدة حفظ صدور الدجاج المشوي في الثلاجة؟
يحفظ الدجاج المطبوخ بأمان في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 أيام. برديه خلال ساعتين من الطهي قبل التبريد. للتخزين الأطول، جمديه لمدة تصل إلى 3 أشهر وأذيبيها في الثلاجة ليلة كاملة.
هل يمكنني استخدام صدور دجاج مجمدة لهذه الوصفة؟
نعم، لكن أذيبيها تماماً في الثلاجة ليلة كاملة أولاً. الدجاج المجمد أو المجمد جزئياً لن ينضج بالتساوي، ولن تلتصق الخلطة به جيداً. جففي الصدور المذابة جيداً قبل التتبيل، لأن الإذابة تطلق الكثير من الماء.
لماذا التصق الدجاج بالشواية؟
الشبكة لم تكن ساخنة بما يكفي أو غير مدهونة، أو حاولت القلب مبكراً. سخني الشواية لمدة 5 دقائق كاملة، نظفي الشبكة جيداً، ثم امسحيها بمنديل ورقي مدهون بالزيت باستخدام ملقط. بمجرد أن يتحمر الدجاج جيداً سينفصل من تلقاء نفسه؛ إذا قاوم الملقط، انتظري 30 ثانية أخرى.
Ask KitchenMind about this recipe
Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.


