Diuji di dapur sungguhan ✦ Ditulis untuk dapur Anda

Bakso Daging dalam Saus Marinara

65 mnt4 porsi578.5 kkal
Diuji di dapur KitchenMindDiperbarui September 2026

Bakso daging sapi lembut yang direbus dalam saus marinara tomat beraroma bawang putih, dengan proses pan-sear terlebih dahulu agar bakso tetap utuh dan menyerap saus tanpa hancur.

Masak sekarang
Persiapan
25 mnt
Memasak
40 mnt
Total
65 mnt
kkal
578.5
protein
43.8 g
Porsi
4

Bahan-bahan

Porsi4 porsi
Mengubah porsi memperbarui jumlah bahan secara otomatis

Bahan-bahan

Metode

Langkah jelas · tanyakan apa pun yang Anda suka

1

Dalam mangkuk besar, campurkan daging sapi giling, tepung roti, telur kocok, parmesan parut, 2 siung bawang putih cincang, 0.5 sdt oregano kering, garam, dan merica hitam. Aduk dengan tangan hingga semua bahan tercampur, sekitar 20 detik. Jangan mengaduk terlalu lama atau bakso akan menjadi padat.

2

Bentuk adonan menjadi 16 bola sama besar, sekitar 4 cm. Basahi tangan sedikit jika adonan lengket. Letakkan di piring dan dinginkan di lemari es selama 10 menit sambil Anda mulai membuat saus.

3

Panaskan 1 sdm minyak zaitun di panci lebar dengan api sedang. Tambahkan 1 siung bawang putih iris yang tersisa dan masak selama 30 detik hingga harum tetapi tidak kecokelatan. Aduk pasta tomat dan masak selama 1 menit, lalu tambahkan tomat hancur, 0.5 sdt oregano yang tersisa, gula jika digunakan, dan serpihan cabai merah jika digunakan. Didihkan perlahan sambil Anda memanggang bakso.

4

Panaskan 1 sdm minyak zaitun yang tersisa di wajan anti lengket besar dengan api sedang-tinggi. Tambahkan bakso dalam satu lapisan dan panggang selama 2 hingga 3 menit per sisi, balik dengan penjepit, hingga kecokelatan di setidaknya dua sisi. Bakso belum matang sepenuhnya.

5

Pindahkan bakso yang sudah dipanggang ke dalam saus marinara yang mendidih, biarkan lemak yang keluar tertinggal di wajan. Sendokkan sedikit saus di atasnya, tutup, dan didihkan dengan api kecil selama 20 hingga 25 menit, balik bakso sekali di tengah waktu, hingga padat dan mencapai 71°C di bagian tengah.

6

Cicipi saus dan sesuaikan garam dan merica. Aduk daun basil segar yang disobek, angkat dari api, dan diamkan selama 5 menit sebelum disajikan agar bakso menyerap kembali sebagian saus.

Bakso Daging dalam Saus Marinara
Bakso Daging dalam Saus Marinara — from the KitchenMind photo set
NutrisiPer porsi
caloriesKcal578.5 kcal
proteinG43.8 g
carbsG29.8 g
fatG31.5 g
saturatedFatG11.1 g
fiberG5.2 g
sugarG11.7 g
sodiumMg1208 mg
cholesterolMg165 mg

Ask KitchenMind about this recipe

Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.

Tautan terkait