Testowane w prawdziwej kuchni ✦ Pisane dla twojej

Zupa z czerwonej soczewicy ezogelin

50 min6 porcji
Testowana w kuchni KitchenMindZaktualizowano wrzesień 2026

Jedwabista turecka zupa z czerwonej soczewicy gotowana z cebulą, marchewką, koncentratem pomidorowym i suszoną miętą, wykończona polewą z masła z cytryną i podawana z cząstkami cytryny.

Gotuj teraz
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
35 min
Łącznie
50 min
Porcje
6

Składniki

Porcje6 porcji
Zmiana liczby porcji automatycznie aktualizuje ilości

Składniki

Przygotowanie

Jasne kroki · pytaj o wszystko

1

Opłucz czerwoną soczewicę i ryż pod zimną bieżącą wodą, aż woda będzie klarowna, następnie dobrze odcedź.

2

Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i startą marchewkę i gotuj przez 6 do 8 minut, aż zmiękną i lekko się zarumienią.

3

Wmieszaj koncentrat pomidorowy i pastę z czerwonej papryki i gotuj przez 1 minutę, stale mieszając, aż pasta nieco ściemnieje i będzie miała słodki zapach.

4

Dodaj odcedzoną czerwoną soczewicę, ryż, gorący bulion warzywny, suszoną miętę, paprykę, sól i czarny pieprz. Dobrze wymieszaj i doprowadź do wrzenia.

5

Zmniejsz ogień do małego, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 25 minut, od czasu do czasu mieszając, aż soczewica i ryż będą całkowicie miękkie, a zupa zgęstnieje.

6

Zmiksuj zupę blenderem zanurzeniowym na gładko lub pozostaw lekko grudkowatą, jeśli wolisz. Jeśli jest zbyt gęsta, rozrzedź ją odrobiną gorącej wody.

7

Na polewę rozpuść masło na małej patelni na małym ogniu, dodaj płatki czerwonej papryki i mieszaj przez 20 sekund, następnie zdejmij z ognia.

8

Nalej zupę do misek, nałóż na wierzch masło z czerwoną papryką i podawaj z cząstkami cytryny do wyciśnięcia przy stole.

Zupa z czerwonej soczewicy ezogelin
Zupa z czerwonej soczewicy ezogelin — from the KitchenMind photo set

Ask KitchenMind about this recipe

Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.

Powiązane linki