Vorspeise
Patatas Bravas
Rezepte mit glatte Petersilie
Rezepte mit glatte Petersilie
Abendessen
Maftoul-Couscous mit Hähnchen und Kichererbsen
Abendessen
Gemüse-Couscous
Beilage
Buttriger Reis-Pilaw
Abendessen
Karniyarik gefüllte Auberginen
Vorspeise
Mercimek Köftesi
Abendessen
Hähnchen-Shawarma-Bowl
Abendessen
Freekeh mit Hähnchen
Frühstück
Fattet Hummus
Abendessen
Blumenkohl-Steaks
Vorspeise
Weißer Bohnen-Dip
Abendessen
Hähnchen Scarpariello
Abendessen
Quzi-Bratlamm
Abendessen
Shorbat Adas Linsensuppe
Abendessen
Freekeh-Suppe
Mittagessen
Kichererbsensalat
Abendessen
Risi e Bisi
Beilage
Bulgur Pilav
Beilage
Matbucha gekochter Tomatensalat
Abendessen
Mjadara Hamra: Bulgur- und rote Linsen-Pilaf
Beilage
Piyaz Bohnensalat
Abendessen
Shorbat Adas (Nahöstliche rote Linsensuppe)
Beilage
Gegrillte Gemüsespieße
Vorspeise
Frittierte Calamari
Beilage
Linsen-Tabbouleh
Abendessen
Wochentags-Hackfleisch-Reis-Pfanne
Abendessen
Fasolakia (griechische grüne Bohnen)
Abendessen
Musakhan Sumach-Hähnchen
Beilage
Quinoa-Tabbouleh-Salat
Abendessen
Okra-Tomaten-Eintopf
Vorspeise
Mercimek Köftesi (Türkische Köfte aus roten Linsen)
Beilage
Kısır Bulgursalat
Abendessen
Türkische Pide mit Hackfleisch und Ei
Beilage
Mediterraner Quinoa-Salat
Frühstück
Ful Medames
Abendessen
Gigantes Plaki (griechische gebackene Riesenbohnen)
Beilage
Fattoush-Salat mit knusprigem Fladenbrot
Mittagessen
Mediterraner Couscoussalat