チョコレートチアプディング

中サイズのボウルにチアシード、無糖ココアパウダー、塩を入れ、ココアの塊がなくなるまで泡立て器で混ぜます。

オートミルク、メープルシロップ、バニラエッセンスを注ぎ入れます。30秒間勢いよく泡立て、混合物が均一に混ざり少し泡立つまで混ぜます。タイマー開始 · 30 秒

ボウルを5分間置き、再度泡立て器で混ぜて、できたチアの塊をほぐします。タイマー開始 · 5 分

ボウルに蓋をして少なくとも4時間、または一晩冷蔵し、プディングが濃厚でスプーンですくえる固さになるまで冷やします。タイマー開始 · 4 時間

食べる前によく混ぜます。4つのグラスまたは瓶に分け、使う場合は刻んだダークチョコレートをトッピングします。